4 épices | ail | brins de thym | carottes | chocolat noir à 70% | clous de girofle | farine de riz | feuilles de laurier | huile d'olive | jarret de taureau de Camargue coupé en morceau (ou gite | oignons | olives noires | paleron...) | petit piment sec | vin rouge corsé de Camargue ou côtes du Rhône | zeste d'orange non traitée Les carnets de Julie | France 3
4 épices | Avocats | Citron vert | Cumin | Filets de lapin | Huile d'olive | Oignons | Persil plat | Piment d'Espelette | Poivron jaune ou vert | Poivron rouge | Sel | Thym | Tortillas souples de maïs ou de blé Avantages
anis vert | baie de genièvre | beurre | branches de thym | brins de ciboulette | choucroute crue | feuille de laurier | foie gras de canard ou d oie en morceaux | gingembre | huile d olive | mélange à pain d épice (cannelle | muscade) | oignon blanc | poivre du moulin | pommes de terre rate | sel | vinaigre de Xérès magicmaman