les recettes de julie gri

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	Graines de chia
	Avoine
	Miel
	Lait végétal
	Chocolat noir
	Oeuf
	Graines de courge
	Tofu
	Carotte
	Quinoa
	Crème de soja
	Noix de cajou
	Huile de sésame
	Champignons
	Gingembre
	Lait d'avoine
	Oeuf (blanc)
	Pleurote
	Brocoli
	Coriandre
	Purée d'amandes
	Kiwi
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	Sauce tomate
	Graines de lin
	Cannelle
	Huile de coco
	Épices à pain d’épices
	Pesto
	Riz basmati
	Zaatar
	Courgette
	Fruit de la passion
	Beurre de cacahuète
	Paprika
	Noix de coco râpée
	Graines de tournesol
	Tomates cerises
	Piment de Cayenne

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Amandes Graines de chia Avoine Miel Lait végétal Chocolat noir Oeuf Graines de courge Tofu Carotte Quinoa Crème de soja Noix de cajou Huile de sésame Champignons Gingembre Lait d'avoine Oeuf (blanc) Pleurote Brocoli Coriandre Purée d'amandes Kiwi Spaghetti Epinard Chou-fleur Avocat Sauce tomate Graines de lin Cannelle Huile de coco Épices à pain d’épices Pesto Riz basmati Zaatar Courgette Fruit de la passion Beurre de cacahuète Paprika Noix de coco râpée Graines de tournesol Tomates cerises Piment de Cayenne

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Pain à l'huile d'olive et au Zaatar

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Duo de spaghettis sauce tomate et tempeh

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Pudding de chia au lait d'avoine et kiwi

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Poêlée de pleurotes et tofu

5 à 10 ingrédients 10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients Barres de céréales Pudding Tofu Spaghetti aux tomates Kiwi Coco Pesto Pois chiches ... Courge Olives Sauce tomate Champignon Chou-fleur Amandes Huile Grillade Choux Croquants aux amandes Pain aux olives Curry Noël Clémentines Pleurotes Quinoa Spaghettis Pudding aux fruits Poêlée

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Curry de chou-fleur et pois-chiches façon massala

286

Barres de céréales croquantes aux amandes et graines de courge

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Barres de céréales gourmandes coco cajou & cranberry

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Barres de céréales aux saveurs de Noël

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