les délices d’hélènes allégés
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10 à 15 ingrédients Recettes minceur Fromage Blinis au saumon fumé Cake aux framboises Navarin Oeufs au lait Patates douces Gâteau à la crème ... Tarte au citron Gratin de courgettes Ail Far breton Cake au thé Sablé Tarte légère Farce Pommes Gâteau rose Asperges Beurre Gâteau léger Gâteau de fête Sans oeuf
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Cherry Blossom Cake un gâteau pour fêter le printemps! {Thé matcha Crème au beurre légère à la Rose & Framboises}
Beurre | Bicarbonate | Eau | Farine | Fécule de maïs | Framboises | Levure chimique | Oeuf | Oeuf (blanc) | Pâtes | Sucre | Sucre fin | Thé
Cuisine Addict
Pizza Healthy aux Asperges des Sables des Landes IGP et à la patate douce
Asperges | Champignon de Paris | Ciboulette | Crème fraîche épaisse | Eau | Farine | Huile d’olive | Levure | Noisettes | Patate douce | Poivre | Purée | Sel
750g
143
Ail | Courgette | Crème fraîche | Crème liquide | Feta | Huile d’olive | Lait | Oeuf | Oignon | Origan | Poivre | Sel | Tomate
750g
Gratin de courgettes (allégé)
Ail | Courgette | Crème fraîche | Crème liquide | Feta | Huile d’olive | Lait | Oeuf | Oignon | Origan | Poivre | Sel | Tomate
750g
144
Amandes effilées | Citron | Eau | Farine | Jus de citron | Kumquats | Maïzena | Oeuf | Oeuf (jaune) | Pistache | Poudre d’amande | Sucre | Sucre glace
750g
Tarte légère citron amande
Amandes effilées | Citron | Eau | Farine | Jus de citron | Kumquats | Maïzena | Oeuf | Oeuf (jaune) | Pistache | Poudre d’amande | Sucre | Sucre glace
750g
Sushi léger
Ciboulette | Eau | Feuilles de nori | Graines de moutarde | Jus de citron | Lieu | Poireau | Riz | Sauce soja | Sel | Sucre fin | Sucre roux | Vinaigre de riz
750g
Pot au feu léger
Boeuf | Bouillon | Bouquet garni | Carotte | Clous de girofle | Eau | Navet | Oignon | Os à moelle | Poireau | Poivre | Pomme de terre | Sel
750g
Petits délices farcis à la Provençale au fromage ail et fines herbes
Ail | Comté | Courgette | Crème | Fines herbes | Fromage | Huile d’olive | Muscade | Oeuf | Olives noires | Poivre | Sel | Tomate
750g
148
Agneau | Ail | Carotte | Concentré de tomate | Epaule | Gros sel | Huile d’olive | Laurier | Navet | Oignon | Persil | Poivre | Sel
750g
Navarin d'agneau léger
Agneau | Ail | Carotte | Concentré de tomate | Epaule | Gros sel | Huile d’olive | Laurier | Navet | Oignon | Persil | Poivre | Sel
750g
Petit far breton aux pommes avec ou sans oeufs (Sans gluten/ sans lait/ sans sucre)
Compote de pommes | Eau | Farine de maïs | Farine de riz | Farine de sarrasin | Gingembre | Lait | Maïzena | Poire | Pomme | Sirop | Sucre | Vanille
750g
Blinis légers au saumon faussement fumé
Ciboulette | Eau | Farine | Genièvre | Gros sel | Lait | Oeuf | Petit suisse | Poivre | Saumon | Sel | Sucre | Thé
750g
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