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les carnets gourmands d’isa

 
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5 à 10 ingrédients Légumes Emincé de boeuf Poulet aux légumes Wok Émincé Citron Bœuf Wok de légumes ... Croquant Wok de boeuf Coco Assiette Sauce au thon Pois gourmands Poêlée de légumes Curry Aiguillettes de Poulet Thon rouge Fricassé Noisette Vin Noix Sauce tartare Poulet au lait de coco Tartare de thon rouge Morilles Poulet au curry Salade de légumes Gambas Cabillaud Poulet aux Noix Curry de légumes Salade fraîche Thé Papillote

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Darne de cabillaud au vin jaune légumes verts et morilles
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Darne de cabillaud au vin jaune légumes verts et morilles


Beurre | Cabillaud | Gros sel | Haricots verts | Huile d’olive | Morilles | Pois gourmand | Poivre | Sel | Vin
  Atelier des chefs
Emincé de boeuf au curcuma wok de légumes à la citronnelle
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Emincé de boeuf au curcuma wok de légumes à la citronnelle


Boeuf | Citronnelle | Curcuma | Huile d’olive | Oignon rouge | Pois gourmand | Poivre | Poivron vert | Sel | Tomate cerise
  Atelier des chefs
Emincé de boeuf au sésame et son wok de légumes verts
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Emincé de boeuf au sésame et son wok de légumes verts


Boeuf | Brocoli | Graines de sésame | Gros sel | Haricots verts | Huile d’olive | Pois gourmand | Poivre | Sauce soja | Sel
  Atelier des chefs
Aiguillettes de poulet au citron poêlée de légumes verts aux noisettes
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Aiguillettes de poulet au citron poêlée de légumes verts aux noisettes


Beurre | Citron confit | Haricots verts | Huile d’olive | Noisettes | Pois gourmand | Poivre | Poulet | Sel | Vin blanc
  Atelier des chefs
Poulet coco curry et légumes croquants
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Poulet coco curry et légumes croquants


Asperges vertes | Courgette | Curry | Escalope de poulet | Huile d’olive | Lait de coco | Nouilles | Oeuf | Pois gourmand | Poulet
  750g
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Salade de légumes primeur au parmesan et aux herbes fraiches


Asperges vertes | Cerfeuil | Fleur de sel | Haricots verts | Huile d’olive | Parmesan | Persil | Petits pois | Pois gourmand | Poivre
  750g
Tartare de thon rouge sauce thé vert
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Tartare de thon rouge sauce thé vert


Bouillon de légumes | Carotte | Crème liquide | Huile d’olive | Jus de citron | Pois gourmand | Poivre | Sel | Thé | Thon
  750g
468 

Légumes croquants et gambas en papillotes


Champignon de Paris | Gambas | Huile d’olive | Piment d’Espelette | Pois gourmand | Poivre | Radis | Sel | Soja | Vinaigre balsamique
  750g
469 

Le printemps dans l'assiette


Ail | Carotte | Crème fraîche | Huile d’olive | Lait | Oignon | Petits pois | Pois gourmand | Poivre | Sel
  750g
Fricassée de pois gourmands
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Fricassée de pois gourmands


Ail | Beurre | Echalotes | Huile d’olive | Lardons | Paprika | Pois gourmand | Poivre | Sel | Tomate
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