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10 à 15 ingrédients Légumes Sauté Sauté de légumes Légumes sautés Crevette Poêlée de légumes Sauté de crevettes Crevettes sautées ... Courgette farcie Patate Risotto Nouilles Wrap Coco Croquant Pâté Grillade Farce Tomates et courgettes Cocotte Cocotte de légumes Légumes oubliés Nouilles sautées Pommes de terre farcies Bœuf Mascarpone Tomates farcies Galettes de légumes Pomme de terre Sauté de boeuf Risotto aux légumes Recettes minceur
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Bouillon de légumes | Courgette | Huile d’olive | Mascarpone | Oignon | Parmesan | Pâtes | Poivre | Poivron | Roquette | Vin blanc
Cuisineaz
Pâtes aux petits légumes et mascarpone façon risotto
Bouillon de légumes | Courgette | Huile d’olive | Mascarpone | Oignon | Parmesan | Pâtes | Poivre | Poivron | Roquette | Vin blanc
Cuisineaz
Boeuf sauté aux légumes nouveaux
Boeuf | Bouillon de boeuf | Carotte | Huile | Navet | Oignon | Petits pois | Poivre | Pomme de terre | Sel | Tomate
Cuisineaz
Crevettes sautées aux légumes croquants bio
Ail | Carotte | Citron | Courgette | Crevettes | Huile d’olive | Oignon | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Sel
Cuisineaz
Galettes de légumes oubliés à l'Emmental
Beurre | Coriandre | Emmental | Herbe | Huile d’olive | Patate douce | Poivre | Potimarron | Romarin | Sel | Thym
Cuisineaz
Wraps aux légumes grillés
Basilic | Blé | Carotte | Champignon de Paris | Cheddar | Oignon | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Sel | Tortillas
Cuisineaz
Pôelée de légumes nouveaux
Ail | Beurre | Carotte | Cerfeuil | Echalotes | Huile d’olive | Navet | Oignons nouveaux | Poivre | Pomme de terre | Sel
Cuisineaz
Patate douce au four et légumes sautés
Ail | Champignon de Paris | Huile d’olive | Oignon | Patate douce | Persil | Petits pois | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Sel
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Poêlée de volaille aux petits légumes
Beurre | Carotte | Fond de volaille | Huile d’olive | Oignon | Petits pois | Pois gourmand | Poivre | Romarin | Sel | Volaille
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Nouilles sautées aux crevettes et légumes (diététique)
Carotte | Ciboulette | Crevettes | Huile | Huîtres | Oignon | Pâtes | Sauce soja | Sésame | Soja | Sucre
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Légumes farcis : Pommes de terre tomates et courgettes farcies en cocotte
Boeuf haché | Courgette | Farce | Huile d’olive | Lait | Légumes | Oeuf | Pain de mie | Persil | Pomme de terre | Tomate
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