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le régime d’aurélia

 
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Sablé breton crème légère vanille et rhubarbe pochée par Johanna Le Pape
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Sablé breton crème légère vanille et rhubarbe pochée par Johanna Le Pape


agar-agar | crème | crème légère vanille | eau | farine d'épeautre | fécule de maïs | fleur de sel | fraises | framboises | gousse de vanille | huile de coco | jaune d'oeuf | lait d'amande | levure chimique | margarine | miel | rhubarbe pochée | Sablé breton | sirop d'agave | sucre complet
  Marmiton
Baba au cidre crème légère vanillée et croc pomme
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Baba au cidre crème légère vanillée et croc-pomme


Beurre | Cidre | Crème liquide | Eau | Farine | Fleur de sel | Gousse de vanille | Jus de pommes | Levure | Miel | Oeuf | Pomme | Sirop | Sucre | Sucre glace | Vanille | Zeste d’orange
  Madame Figaro Cuisine
Couscous light aux boulettes
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Couscous light aux boulettes


Beurre | Bouillon de volaille | Carotte | Coriandre | Courgette | Couscous | Escalope de poulet | Huile d’olive | Merguez | Navet | Oeuf | Oignon | Oignon rouge | Pois chiches | Poivre | Ras el Hanout | Sel
  Cuisine Actuelle
Curry d'agneau express et allégé
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Curry d'agneau express et allégé


Abricot sec | Agneau | Ail | Banane | Curry | Epaule | Huile d’olive | Laurier | Oignon | Origan | Persil | Poivre | Sarriette | Sel | Thym | Vin blanc | Yaourt
  750g
Gâteau au yaourt au soja  sans lait sans gluten sans sucre sans huile sans levure
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Gâteau au yaourt au soja (sans lait/sans gluten sans sucre sans huile sans levure)


Bicarbonate | Chocolat | Eau | Farine de châtaigne | Farine de riz | Fructose | Oeuf | Pâtes | Pomme | Rhum | Riz | Sirop | Soja | Sucre | Vanille | Vinaigre de cidre | Yaourt
  750g
Briochettes légères aux raisins
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Briochettes légères aux raisins


Beurre | Coing | Eau de fleur d’oranger | Farine | Fromage blanc | Jus de citron | Lait | Levure | Oeuf (jaune) | Orange | Pâtes | Raisins secs | Sel | Sucre | Sucre vanillé | Thé | Yaourt
  Notrefamille.com
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Tiramisu light aux biscuits et quetsches


Anis étoilé | Beurre | Biscuits | Cannelle | Cardamome | Clous de girofle | Eau | Eau-de-vie | Fromage blanc | Gingembre | Mascarpone | Quetsche | Sel | Spéculoos | Sucre roux | Vanille | Vin
  Cuisineaz
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Crème légère au camembert, asperges et tuiles girofle


Asperges blanches | Asperges vertes | Bouillon de volaille | Camembert | Carottes nouvelles | Clou de girofle | Clous de girofle moulus | Crème épaisse | Fécule de pomme de terre | Fleur de sel | Gros sel | Huile d'olive | Huile de noisette | Jus de pomme | Levure chimique | Sel fin | Sucre | Vinaigre de Chardonnay | Vinaigre de riz
  Femme Actuelle - Le Mag Cuisine
Lasagnes légères légères !
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Lasagnes légères légères !


Aubergine | Basilic | Blé | Boeuf haché | Concentré de tomate | Courgette | Farine | Huile d’olive | Lait | Lasagnes | Muscade | Oignon | Paprika | Parmesan | Piment | Sel | Tomate
  750g
Hamburger minceur au veau et légumes grillés
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Hamburger minceur au veau et légumes grillés


Ail | Carotte | Ciboule | Courgette | Epi de maïs | Grains de maïs | Huile d’olive | Ketchup | Margarine | Mozzarella | Oignon rouge | Pain | Poivre | Sel | Steak haché | Tomate | Veau
  Cuisineaz
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