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31  

Croque-monsieur gourmand

Beurre | Comté | Jambon blanc | Lait | Maïzena | Muscade | Pain de mie | Salade
  Jow

32  

Curry de courgettes & riz

Cacahuète | Courgette | Curry (poudre) | Lait de coco | Menthe (feuilles) | Riz
  Jow

33  

Curry de lentilles & patates douces

Bouillon de légumes (cube) | Curcuma (poudre) | Lait de coco | Lentilles corail | Oignon rouge | Patate douce | Tomate (concentré)
  Jow

34  

Lasagnes alla bolognese

Ail | Basilic | Beurre | Boeuf | Lait | Lasagnes | Maïzena | Mozzarella | Oignon jaune | Thym | Tomate
  Jow

35  

Riz au lait coco

Citron vert | Lait | Lait de coco | Noix de coco (râpée) | Riz (Arborio) | Sucre (en poudre)
  Jow

36  

Quiche brocoli & fromage frais

Brocoli (frais) | Crème fraîche | Fromage frais | Lait | Lardons | Œuf | Pâte feuilletée
  Jow

37  

Bourguignon végé & polenta

Carotte | Champignons de Paris | Lait | Oignon jaune | Polenta | Tomate | Vin rouge
  Jow

38  

Gâteau à la peau de lait - Laurent Mariotte

  Petits plats en équilibre  |  TF1

40  

Saucisse-purée

Ail | Beurre | Huile de Tournesol | Lait entier | Poivre | Pommes de terre | Sel | Véritable saucisse de Toulouse
  Météo à la carte  |  France 3

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