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lait écrémé

 
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Gâteaux aux courgettes ricotta et noix de cajou
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Gâteaux aux courgettes ricotta et noix de cajou


abricots secs | courgette | cumin | farine | gruyère | huile de pistache | lait écrémé | levure | noix de cajou | oeufs | ricotta
  Cuisineaz
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Soupe glacée de radis


aneth frais | crème fraîche | haché | hachées | jus de citron | lait écrémé | noix | oignon rouge | persil | poivre de cayenne | radis rouges | sel
  Cuisine & mets
Frittata santé aux épinards et feta
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Frittata santé aux épinards et feta


blancs d'oeufs | ciboulette fraîche | échalotes françaises | épinards frais | fromage feta léger | huile d'olive | lait écrémé | oeufs | poivre du moulin | poivron rouge | sel
  Florette
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Gratin de brocolis au cumin


Ail | Bouillon de légumes | Brocolis | Cumin moulu | Echalotes | Fromage de chèvre à pâte dure râpé | Lait écrémé | Oeufs | Poivre | Sel
  magicmaman
Pommes en gnocchis
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Pommes en gnocchis


beurre | citron | lait écrémé | Maïzena | oeufs (jaunes et blancs) | oranges | pommes golden | sucre fin | sucre glace
  Avantages
Crème brûlée aux épices
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Crème brûlée aux épices


Amandes émondées | Arôme d'amande amère | Cannelle en poudre | Crème semi-épaisse 12% MG | Gousses de cardamome | Jaunes d'oeufs | Lait écrémé | Pistils de safran | Sucre | Sucre roux
  Femme Actuelle - Le Mag Cuisine
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Tarte tomate moutarde


Crème fraîche légère | Fromage râpé (optionnel) | Huile d'olive | Lait écrémé | Moutarde (à l'ancienne ou non) | Oeufs entiers | Pâte brisée | Persil ou basilic frais ou séché | Poivre | Saucisse ou merguez | Sel | Tomates Roma ou Olivines
  magicmaman
Mug cake chocolat Weight Watchers
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Mug cake chocolat Weight Watchers


Blanc d'oeuf | Édulcorant | Farine | Lait écrémé | Levure chimique | Poudre de cacao
  Cuisineaz
Crèmes légères et croustillantes
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Crèmes légères et croustillantes


Amandes effilées | Crème fraîche liquide | Édulcorant en poudre (Canderel) | Flocons d'avoine | Jaunes d'oeufs | Lait écrémé | Maïzena | non salées | Pistaches pesées décoquillées | Poudre de cacao dégraissée
  Avantages
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Velouté de potimarron


ciboulette | clous de girofle | crème liquide légère | lait écrémé | noix de muscade | orange non traitée | Velouté de potimarron
  Cuisine & mets
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lait écrémé

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