lait écrémé
Recettes web 11 à 20 sur 178
Lasagnes riches en protéines
beurre | bouillon de boeuf de haute qualité | carottes | céleri | farine de pois chiches | feuilles de lasagne de lentilles jaunes (sèches) ou feuilles de lasagne aux oeufs frais | hachis de porc 5% gras | haricots rouges | huile d’olive | lait écrémé | oignon | parmesan | Poivre | ricotta | Sel | tomates en morceaux
Foodspring
Biscuit diététique
eau | édulcorant Kara | levure chimique | oeufs entiers | poudre de lait écrémé
Avantages
13
Crème fraîche légère | Fromage râpé (optionnel) | Huile d'olive | Lait écrémé | Moutarde (à l'ancienne ou non) | Oeufs entiers | Pâte brisée | Persil ou basilic frais ou séché | Poivre | Saucisse ou merguez | Sel | Tomates Roma ou Olivines
magicmaman
Tarte tomate moutarde
Crème fraîche légère | Fromage râpé (optionnel) | Huile d'olive | Lait écrémé | Moutarde (à l'ancienne ou non) | Oeufs entiers | Pâte brisée | Persil ou basilic frais ou séché | Poivre | Saucisse ou merguez | Sel | Tomates Roma ou Olivines
magicmaman
14
Ail | Bouillon de légumes | Brocolis | Cumin moulu | Echalotes | Fromage de chèvre à pâte dure râpé | Lait écrémé | Oeufs | Poivre | Sel
magicmaman
Gratin de brocolis au cumin
Ail | Bouillon de légumes | Brocolis | Cumin moulu | Echalotes | Fromage de chèvre à pâte dure râpé | Lait écrémé | Oeufs | Poivre | Sel
magicmaman
Cake au thon léger
Chapelure ou biscottes écrasées | Lait écrémé | Oeufs | Poivre | Sel | Thon
magicmaman
Risotto lacté à l'arlequin
Arlequin | Beurre | Crème liquide | Lait écrémé | Riz à risotto | Sucre
magicmaman
Pommes en gnocchis
beurre | citron | lait écrémé | Maïzena | oeufs (jaunes et blancs) | oranges | pommes golden | sucre fin | sucre glace
Avantages
Crème brûlée aux épices
Amandes émondées | Arôme d'amande amère | Cannelle en poudre | Crème semi-épaisse 12% MG | Gousses de cardamome | Jaunes d'oeufs | Lait écrémé | Pistils de safran | Sucre | Sucre roux
Femme Actuelle - Le Mag Cuisine
Gâteaux aux courgettes ricotta et noix de cajou
abricots secs | courgette | cumin | farine | gruyère | huile de pistache | lait écrémé | levure | noix de cajou | oeufs | ricotta
Cuisineaz
+ lait écrémé
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