l’instant gourmand
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10 à 15 ingrédients Salade Pomme de terre Sauté Légumes Entrée Salade de riz Sauté de légumes Poulet ... Crevette Pois gourmands Légumes sautés Grillade Porc Haddock Filet de porc Croustade Poires Croûte Poulet à l'indienne Crevettes marinées Lamelles
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Amandes | Banane | Beurre | Citron | Curcuma | Curry | Escalope de poulet | Gingembre | Orange | Pois gourmand | Poivre | Sel | Yaourt
Cuisine & mets
Salade de poulet à l'indienne
Amandes | Banane | Beurre | Citron | Curcuma | Curry | Escalope de poulet | Gingembre | Orange | Pois gourmand | Poivre | Sel | Yaourt
Cuisine & mets
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Ail | Brocoli | Citron vert | Coriandre | Crevettes | Curcuma | Gingembre | Huile d’olive | Pamplemousse | Petits pois | Pois gourmand | Poivre | Sel
Cuisine & mets
Crevettes grillées marinées
Ail | Brocoli | Citron vert | Coriandre | Crevettes | Curcuma | Gingembre | Huile d’olive | Pamplemousse | Petits pois | Pois gourmand | Poivre | Sel
Cuisine & mets
Légumes sautés à l'orientale
Asperges | Bouillon de légume | Carotte | Échalotes | Farine de maïs | Germes de soja | Gingembre | Haricots verts | Huile de sésame | Huile de tournesol | Nuoc mam | Pois mangetout | Xérès
Elle à table
Pommes de terre en croûte de sel
Ail | Ciboulette | Eau | Farine | Fromage blanc | Gros sel | Laurier | Moutarde à l’ancienne | Oeuf (jaune) | Poivre | Pomme de terre | Romarin | Sel
Supertoinette
Salade de batavia et riz
Batavia | Brocoli | Concombre | Eau | Glaçon | Huile d’olive | Moutarde à l’ancienne | Poivre | Raisins secs | Riz | Sel | Tomate cerise | Vinaigre
Supertoinette
Thon aux pois gourmand a la vapeur (accompagnement)
Bouillon de légumes | Coriandre | Huile | Jus de citron | Miel | Moutarde | Oignons nouveaux | Poireau | Pois gourmand | Poivre | Sauce soja | Sel | Thon
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Petit sauté de singapour (accompagnement)
Ail | Céleri | Champignons | Crevettes | Gingembre | Huile | Maïzena | Pois gourmand | Sauce soja | Soja | Sucre fin | Vin | Xérès
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Filet de porc aux pommes de terre et lamelles de poires (entrée)
Ail | Bouillon | Huile d’olive | Miel | Moutarde à l’ancienne | Oignon | Poire | Poivre | Pomme de terre | Porc | Sel | Thym | Vin blanc
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Bœuf aux légumes à la provençale (plat principal)
Ail | Boeuf | Epinard | Huile d’olive | Oignon | Olives noires | Persil | Pois gourmand | Poivre | Sel | Thym | Tomate cerise | Vin rouge
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Croustade de haddock à l'ancienne (entrée)
Beurre demi-sel | Crème fraîche | Crème liquide | Haddock | Lait | Matière grasse | Moutarde à l’ancienne | Oeuf | Oignon | Pâte feuilletée | Poivre | Sel | Vin blanc
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