l’instant gourmand

1 

Poulet curry coco et Epeautre gourmand

curry | Épeautre Gourmand | huile d'olive | lait de coco | oignons | poivre | poulet | sel
  Tipiak

2 

Poulet à la catalane et Epeautre Gourmand

boîte de tomates pelées | brin de thym | chorizo | cuisses de poulet | Épeautre Gourmand | feuilles de laurier | gousses d'ail | huile d'olive | oignons | poivre | poivron rouge | poivron vert | sel
  Tipiak

3 

Gratin de saumon épinard et Epeautre Gourmand

aneth | crème liquide | Epeautre Gourmand | épinard frais | gousses d'ail | huile d'olive | jus de citron | parmesan | poivre | saumon | sel
  Tipiak

4 

Bowl d'Epeautre Gourmand pamplemousse rose avocat et crevettes

avocats | carottes | coriandre | crevettes | Épeautre Gourmand | huile d'olive | moutarde | pamplemousse rose | poivre | pousses d'épinards | sel | vinaigre balsamique
  Tipiak

5 

Cheesecake gourmand aux fruits rouges

crème fraîche | farine de blé T45 Francine | fruits rouges | huile | jaunes d’œuf | muesli | œuf | Philadelphia | poudre d’amandes | spéculoos | sucre glace
  Francine

6 

De Gratin de chou-fleur gourmand

beurre | chou fleur | comté | farine de blé bio T80 | lait | noix de muscade | poivre | sel
  Francine

7 

Steak haché à l'échalote & purée

Beurre | Échalote | Lait | Pomme de terre | Steak haché
  Jow

8  

Soupe à l'oignon

Bouillon de volaille | Fromage râpé | Oignon jaune | Pain de campagne
  Jow

9  

Sauté de porc à l'ananas

Ail | Ananas au sirop | Bouillon de volaille | Curry | Échalote | Gingembre | Porc | Riz | Vin blanc
  Jow

10  

Saumon rôti à l'ail

Ail | Beurre | Haricot vert | Pomme de terre | Saumon
  Jow

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