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l’arène des épices

 
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15 à 20 ingrédients Porc Légumes Purée Salade césar au poulet Riz Œuf Navets Palet ... Salade au poulet Lapin Coque Avocat Fagots Poêlée Courgette Patates douces Asperges Porc à l'ananas

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Saint Jacques poêlées aux épices purée et palets de patates douces
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Saint-Jacques poêlées aux épices purée et palets de patates douces


Cannelle | Cardamome | Carvi | Coriandre | Cumin | Curcuma | Epices | Fenouil | Gingembre | Huile d’olive | Laurier | Miel | Patate douce | Piment de Cayenne | Poivre | Safran | Saint-Jacques | Sel | Vanille | Xérès
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Salade César au poulet
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Salade César au poulet


Beurre | Biscotte | Citron | Crème fraîche | Crème légère | Croûtons | Cumin | Echalotes | Epices | Escalope de poulet | Jus de citron | Moutarde | Paprika | Parmesan | Piment d’Espelette | Poivre | Poudre de piment | Salade | Sel | Vinaigre balsamique
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Haricots coco à la bretonne
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Haricots coco à la bretonne


Ail | Beurre demi-sel | Bouquet garni | Boursin | Carotte | Clous de girofle | Coco de Paimpol | Crème fraîche épaisse | Fines herbes | Gros sel | Haricots blancs | Laurier | Oignon | Persil | Poireau | Poivre | Pomme de terre | Quatre-épices | Sel | Thym
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Asperges à la coque
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Asperges à la coque


Ail | Asperges blanches | Asperges vertes | Bacon | Basilic | Citron vert | Crème | Curry | Gingembre | Gousse de vanille | Huile | Huile d’olive | Mayonnaise | Moutarde | Moutarde à l’ancienne | Oeuf | Oeuf (jaune) | Persil | Poivre | Sel
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Moussaka recette grecque à ma façon  légère légère
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Moussaka(recette grecque à ma façon... légère légère...)


Agneau | Aubergine | Champignon de Paris | Comté | Coriandre | Fromage râpé | Gruyère | Jarret de boeuf | Oeuf | Oignon | Paleron | Parmesan | Persil | Poivre | Quatre-épices | Sel | Tomates pelées | Viande | Vin blanc | Yaourt
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Saumon et œuf mollet sur une puréede pommes de terre  avocat
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Saumon et œuf mollet sur une puréede pommes de terre- avocat


Aneth | Avocat | Baguette | Baies rose | Citron vert | Epices | Fenouil | Fleur de sel | Graines de coriandre | Guacamole | Huile d’olive | Jus de citron | Lait | Muscade | Oeuf | Pain | Poivre | Pomme de terre | Saumon | Sel
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Porc aux épices à l'asiatique nouilles thaï et légumes
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Porc aux épices à l'asiatique nouilles thaï et légumes


5 épices | Ail | Citron vert | Coriandre | Eau | Echalotes | Epi de maïs | Germes de soja | Gingembre | Grains de maïs | Huile | Mange-tout | Miel | Nouilles chinoises | Oignons nouveaux | Orange | Poivron jaune | Quatre-épices | Sauce soja | Sésame
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Lapin à la moutarde riz pilaf fagot carottes navets   mini courgette
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Lapin à la moutarde riz pilaf fagot carottes navets & mini courgette


Ail | Beurre | Bouquet garni | Carotte | Ciboulette | Courgette | Crème fraîche épaisse | Crème liquide | Eau | Echalotes | Farine | Fond blanc | Fond de volaille | Lapin | Moutarde à l’ancienne | Navet | Oignon | Pâtes | Riz | Vin blanc
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Langue de porc aux légumes
339 

Langue de porc aux légumes


Ail | Carotte | Chou | Courgette | Couscous | Epices | Langue de porc | Laurier | Navet | Oignon | Paprika | Pois chiches | Poitrine | Poivre | Pomme de terre | Saucisse | Sel | Thym | Tomate | Vin blanc
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Fricassée de porc à l'ananas et aux épices
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Fricassée de porc à l'ananas et aux épices


Ail | Ananas | Beurre | Curry | Farine | Fond de veau | Gingembre | Marinade | Noix de coco | Oignon | Paprika | Piment de Cayenne | Poivre | Poivron rouge | Poudre de coco | Rouelle de porc | Sauce soja | Sel | Sirop | Tabasco
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