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légumes choux

 
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10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients Chou-fleur Purée Purée de légumes Purée de chou Purée de chou-fleur Soupe aux légumes Riz Mignon ... Crème Filet mignon de porc Porc au miel Soupe au chou Riz aux légumes Gratin de légumes Brocoli Chou rouge Crème de chou-fleur Glace au miel Gratin de chou Purée de pois Semoule Choux à la crème Filet de porc Chou vert Soupe de chou-fleur Emulsion Poivrons rouges Gratin de chou-fleur Purée de brocolis Radis Légumes grillés Cyril Lignac Légumes sautés Tartine Chèvre Quinoa Bœuf sauté Curry de légumes Tartinade Riz frit Nouilles Tartine de chèvre Salade de quinoa Feuilles de chou

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Nouilles sautées au boeuf épicé et légumes


ail | boeuf haché 10% (ou autre protéine) | carotte | celeri branche) | échalote | gingembre frais | huile sésame (ou tournesol) | légumes (choux | nouilles de blé | sauce piment (type sauce sriracha) | sauce soja salée | sucre (ou miel ou sirop d érable) | vinaigre
  Hervé Cuisine
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Nasi Goreng ou riz frit indonésien aux légumes


Ail | Échalote | Huile de tournesol | Ketchup | Légumes (choux chinois. pousses d'épinards. carottes. pak choï) | Piment | Poivre | Protéines (saucisse. crevettes. poulet. tofu. omelette) | Riz | Sauce soja | Sel
  Hervé Cuisine
Salade de quinoa qui a du goût   Cyril Lignac
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Salade de quinoa qui a du goût - Cyril Lignac


Bouillon de volaille ou bouillon de légumes | choux-fleurs) | Coriandre | crevettes) | curry) | Estragon | huile d'olive | Légumes de saison (brocolis | Oeuf mollet | Quinoa | Sobacha (sarrasin japonais) | Viande (poulet | Vinaigrette au curry (vin blanc
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Gratin de choux fleurs et soupe de légumes
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Gratin de choux fleurs et soupe de légumes


Chou-fleur | Crème fraîche | Crème liquide | Epices | Fécule de maïs | Grains de maïs | Gruyère | Lait | Lardons | Légumes | Maïzena | Muscade | Oignon
  750g
Filet mignon de porc au miel et romarin  purée de chou fleur  semoule de brocoli  légumes glacés et  émulsion de poivron rouge
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Filet mignon de porc au miel et romarin, purée de chou fleur, semoule de brocoli, légumes glacés et émulsion de poivron rouge


Beurre | Brocoli | Carotte | Chou-fleur | Courgette | Crème liquide | Filet mignon de porc | Huile | Lait | Miel | Oignons nouveaux | Poivre | Poivron rouge | Romarin | Sauce soja | Sel | Sésame | Soja | Sucre | Vinaigre de riz
  750g
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Feuilles de chou farcies au riz et aux légumes


Beurre | Bouillon de volaille | Champignon de Paris | Chapelure | Chou | Citron | Coulis de tomate | Crème fraîche | Eau | Gingembre | Gruyère | Oeuf | Persil | Poireau | Poivre | Riz | Sel | Tomate
  aufeminin cuisine
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