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10 à 15 ingrédients Légumes Légumes sautés Sauté de légumes Poêlée de légumes Sauce Légumes grillés Gambas Crumble aux légumes ... Cabillaud Porc Grillade Nouilles sautées Poulet Beurre Sauté de porc Crème Gambas sautées Sauce vierge Gratin Braisé Porc sauté Poulet aux légumes Pamplemousse Croquant Pavé Girolles Gratin de poulet Quinoa

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Sauté de porc aux girolles et petits légumes
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Sauté de porc aux girolles et petits légumes


Beurre | Bouillon de légumes | Carotte | Citron | Echalotes | Echine de porc | Epaule | Girolle | Huile d’olive | Jambon | Poivre | Sel | Thym
  Cuisineaz
Poêlée de légumes
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Poêlée de légumes


Ail | Basilic | Bouillon de légumes | Brocoli | Carotte | Courgette | Haricots verts | Herbe | Huile d’olive | Menthe | Oignon rouge | Persil | Poivron rouge
  Cuisineaz
Crumble  ou gratin  de poulet aux légumes printaniers
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Crumble (ou gratin) de poulet aux légumes printaniers


Beurre | Bouillon de légumes | Bouillon de volaille | Escalope de poulet | Farine | Huile d’olive | Laurier | Légumes | Oignon | Parmesan | Poivre | Sel | Vin blanc
  Cuisineaz
Légumes sautés au ras el hanout
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Légumes sautés au ras-el-hanout


Ail | Boeuf | Bouillon | Carotte | Céleri | Laurier | Oignon | Poireau | Poivre | Ras el Hanout | Sel | Thym | Topinambours
  Notrefamille.com
Lotte sautée avec sa fantaisie de mini légumes  sauce vierge aux pamplemousses et au gingembre
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Lotte sautée avec sa fantaisie de mini-légumes, sauce vierge aux pamplemousses et au gingembre


Betterave | Beurre | Carotte | Cerfeuil | Chou | Ciboulette | Gingembre | Huile d’olive | Lotte | Navet | Pamplemousse | Poireau | Poisson
  A vos assiettes
Pavé de boeuf grillé au légumes à la crème
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Pavé de boeuf grillé au légumes à la crème


Ail | Boeuf | Carotte | Champignons | Crème | Echalotes | Huile d’olive | Jambon | Moutarde | Piment de Cayenne | Poivre | Sel | Thym
  La Gastronomie au coeur de la Wallonie
Poêlée de légumes au quinoa
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Poêlée de légumes au quinoa


Ail | Baies rose | Carrés frais | Courgette | Huile d’olive | Oignon | Orange | Poivre | Poivron jaune | Poivron vert | Quinoa | Sel | Tomate
  A vos assiettes
Nouilles sautées aux légumes croquants et gambas rôties
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Nouilles sautées aux légumes croquants et gambas rôties


Basilic | Citron vert | Eau | Gambas | Gingembre | Huile d’olive | Nouilles | Nuoc mam | Piment | Pois gourmand | Potiron | Sel | Shiitake
  Atelier des chefs
Cabillaud braisé aux légumes  beurre monté au Sauternes
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Cabillaud braisé aux légumes, beurre monté au Sauternes


Beurre | Cabillaud | Carotte | Echalotes | Fenouil | Fèves | Huile d’olive | Miel | Piment d’Espelette | Pois gourmand | Poivre | Sauterne | Sel
  Atelier des chefs
Légumes sautés à l'orientale
760 

Légumes sautés à l'orientale


Asperges | Bouillon de légume | Carotte | Échalotes | Farine de maïs | Germes de soja | Gingembre | Haricots verts | Huile de sésame | Huile de tournesol | Nuoc mam | Pois mangetout | Xérès
  Elle à table
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