ail | crevettes cuites | cube de bouillon de légumes | gingembre moulu | huile d arachide ou de colza | huile d olive | oignon | poivre | poivron | sel | tomate Marmiton
Fenouil | Filets de poisson blanc | Gomasio | Huile d'olive et colza avec un macérat d'ail | Pamplemousse | Pousses d'épinard | Sel Herbamare A vos assiettes