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huile d olive légère

 
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Escalope de lapin legumes poeles sur gaufre legere


Ail | Beurre | Courgette | Crème | Curcuma | Eau | Escalope | Farine | Huile d’olive | Lait | Lapin | Levure | Noisettes | Olives | Persil | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Sel | Tomate
  Marmiton
12 

Mousse legere de gruyere suisse aux fruits secs et coriandre


Abricot sec | Coriandre | Crème liquide | Datte | Gruyère | Huile d’olive | Lait | Orange | Pignons | Poivre | Pruneaux | Sel
  Marmiton
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Salade legere au poulet marine


Avocat | Concombre | Escalope de poulet | Grains de maïs | Huile | Huile d’olive | Miel | Oignon | Poivre | Poivron | Salade | Sel | Sésame | Tabasco | Tomate
  Marmiton
14 

Sauce legere pour aperitif


Ail | Câpres | Cornichons | Fromage blanc | Huile d’olive | Matière grasse | Olives vertes | Poivre | Poivron rouge | Sel | Tabasco | Tomate
  Marmiton
Salade Kale et poulet citronné légère
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Salade Kale et poulet citronné légère


Avocat | Blanc de poulet | Chou Kale | Citron | Coriandre fraîche | Fleur de sel | Graines de courge | Graines de tournesol | Huile d'olive | Moutarde | Noix de cajou | Paprika | Pêche | Tomate cerise | Vinaigre balsamique
  Hervé Cuisine
Salade de fraises à l'huile d'olive  diététique
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Salade de fraises à l'huile d'olive (diététique)


Citron non traité | Eau | Gariguettes | Huile d'olive | Sucre
  magicmaman
Quiche légère  sans crème  thon tomate
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Quiche légère (sans crème) thon-tomate


Ail | Herbes de Provence | Huile d’olive | Oeuf | Oignon | Olives vertes | Pâte feuilletée | Poivre | Sel | Thon (boîte) | Tomate
  Marmiton
Saumon sauté sauce légère au fenouil et à l'origan
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Saumon sauté sauce légère au fenouil et à l'origan


Badianes | Echalotes | Farine | Fenouil | Huile d’olive | Lait | Noilly prat | Origan | Poivre | Saumon | Sel | Vin blanc
  750g
Rouleau de lotte légèrement fumé risotto au parmesan flan aux légumes
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Rouleau de lotte légèrement fumé risotto au parmesan flan aux légumes


Beurre | Carotte | Chou-fleur | Crème | Crème fraîche | Eau | Epinard | Farine | Fumet de poisson | Huile d’olive | Huile de friture | Lait | Lard fumé | Lotte | Oeuf | Oeuf (jaune) | Oignon | Parmesan | Pavot | Poivre | Purée | Risotto | Riz | Sel | Tomate cerise | Vin blanc
  750g
Dips et sauces légères
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Dips et sauces légères


Ail | Anchois | Bleu | Céleri | Ciboulette | Curry | Fromage blanc | Huile d’olive | Noix | Oignon | Paprika | Poivre | Roquefort | Sel | Tabasco
  750g
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