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Soupe de patate douce et oeufs de saumon
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Soupe de patate douce et oeufs de saumon


Cébettes | Citron | Eau | Feuilles coriandre | Gingembre | Graines sésame | Huile d'olive vierge extra | Huile de lin | Miso | Oeufs de saumon | Oignon | Patate douce | Sel
  Un dĂ©jeuner de soleil
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Granola maison


amande | avoine | cannelle | céréale | chanvre | chocolat | courge | cranberry | huile de coco | lin | noisette | noix | noix de coco | raisin | sarrasin | sésame | sirop d'agave | sirop de coco | sucre complet | tournesol
  Un Pas Plus Vert
Pâtes aux Épinards  Carottes et Crème Légère
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Pâtes aux Épinards, Carottes et Crème Légère


pâtes|épinards|carottes|olives|crème légère|huile d'olive|ail|sel|poivre|parmesan
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Recettes inspirées de vos courses en ligne

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Comment ça marche ?

Soupe de Carottes Crémeuse
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Soupe de Carottes Crémeuse


carottes|oignon|bouillon de légumes|crème légère|huile d'olive|sel|poivre|muscade|coriandre
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Curry de Poisson aux Épices
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Curry de Poisson aux Épices


cabillaud|lait de coco|curry|oignon|carottes|riz basmati|huile de colza|sel|poivre|bouquet garni
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Evitez le gaspillage alimentaire

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Courgettes farcies au couscous quinoa noir et graines de lin
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Courgettes farcies au couscous quinoa noir et graines de lin


Ail | Courgette | Couscous | Ebly | Fromage râpé | Graines de lin | Huile d’olive | Miel | Oignon | Pâte de piment | Persil | Pignons | Poivre | Poivron rouge | Quinoa | Sel
  750g
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Focaccia au thym graines de lin brun et fleur de sel


Eau | Farine | Fleur de sel | Graines de lin | Huile d’olive | Levure | Pomme de terre | Sel | Thym
  750g
Inutile de planifier vos menus à l’avance

Inutile de planifier vos menus à l’avance

Comment faire ?

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Spaghettis aux courgettes, graines de lin et purée d’amandes (plat principal)


Amandes | Courgette | Graines de lin | Huile d’olive | Oignon | Poivre | Purée | Sel | Spaghetti
  Notrefamille.com
Galettes de légumes aux céréales
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Galettes de légumes aux céréales


Carotte | Céréales | Courgette | Curry | Farine | Farine de lin | Farine de sarrasin | Graines de lin | Huile d’olive | Oeuf | Oignon | Paprika | Persil | Poivre | Quinoa | Romarin | Sel | Thym
  aufeminin cuisine
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