huile de coco ou de tournesol
Recettes web 1 à 10 sur 42
1
Chocolat blanc | Coco râpée | Farine de blé (ou farine de blé et farine de coco) | Huile (coco ou tournesol) | Levure | Oeufs | Sel | Tofu soyeux (ou crème fraîche épaisse ou crème soja à cuisiner) | Zeste de citron vert
Hervé Cuisine
Gâteau chocolat blanc coco citron vert au tofu
Chocolat blanc | Coco râpée | Farine de blé (ou farine de blé et farine de coco) | Huile (coco ou tournesol) | Levure | Oeufs | Sel | Tofu soyeux (ou crème fraîche épaisse ou crème soja à cuisiner) | Zeste de citron vert
Hervé Cuisine
2
cacao non sucré | chocolat noir 70% | compote de pomme sans sucre ajouté | courgette | flocons d'avoine | huile de coco ou de tournesol | lait (de vache ou végétal type amandes) | levure chimique | oeufs | ou de coco par exemple | ou de sirop d'agave) | protéine en poudre (végétale ou de lait) ou farine | sel | sucre (complet | yaourt (grec idéalement)
Hervé Cuisine
Muffins double chocolat protéines (sport healthy)
cacao non sucré | chocolat noir 70% | compote de pomme sans sucre ajouté | courgette | flocons d'avoine | huile de coco ou de tournesol | lait (de vache ou végétal type amandes) | levure chimique | oeufs | ou de coco par exemple | ou de sirop d'agave) | protéine en poudre (végétale ou de lait) ou farine | sel | sucre (complet | yaourt (grec idéalement)
Hervé Cuisine
Galettes brocolis pois chiches et coco
Ail | Brocolis | Citron (zeste) | Coco | Farine de coco (ou farine ou fécule de maïs) | Grana padano ou parmesan râpé | Huile d'olive ou tournesol | Noix de coco râpée | Oeufs | Persil haché | Pois chiches | Poivre | Sel
Hervé Cuisine
4
bicarbonate | cannelle | farine | fleur de sel | gingembre frais râpé | huile essentielle de mandarine | huile neutre (tournesol. pépin raisin. arachide. coco..) ou beurre fondu | lait d amande (ou lait de vache) | levure chimique | mélange quatre-épices | miel liquide type acacia | sucre complet | zeste d une orange bio
Hervé Cuisine
Pain d'épices au miel bien moelleux sans lactose
bicarbonate | cannelle | farine | fleur de sel | gingembre frais râpé | huile essentielle de mandarine | huile neutre (tournesol. pépin raisin. arachide. coco..) ou beurre fondu | lait d amande (ou lait de vache) | levure chimique | mélange quatre-épices | miel liquide type acacia | sucre complet | zeste d une orange bio
Hervé Cuisine
5
Carotte cuite vapeur | Chocolat pâtissier | Extrait de vanille | Farine | Huile végétale (coco. tournesol ou noisette) | Levure chimique | Oeuf (ou compote ou banane écrasée) | Poudre amande ou noisette | Sel | Sucre complet (ou substitut naturel. miel. agave etc.)
Hervé Cuisine
Gâteau au chocolat et carottes
Carotte cuite vapeur | Chocolat pâtissier | Extrait de vanille | Farine | Huile végétale (coco. tournesol ou noisette) | Levure chimique | Oeuf (ou compote ou banane écrasée) | Poudre amande ou noisette | Sel | Sucre complet (ou substitut naturel. miel. agave etc.)
Hervé Cuisine
Curry vert au poulet (Thaïlande)
Basilic Thaï | blancs de poulet | Feuilles de Kaffir | huile végétale (tournesol ou arachide) | lait de coco | légumes (aubergine / courgette) | pâte de curry vert | sauce poisson | sucre ou cassonade
Hervé Cuisine
Boules d'énergie pour le sport (Healthy et Végétarien)
chia | chocolat noir 70% | courge | extrait de vanille | farine de lin ou de whey ou autre protéine (végétale aussi) | fleur de sel | flocons d'avoine | graines diverses (lin | huile de coco (ou végétale) | miel liquide | noix ou amandes | tournesol etc.)
Hervé Cuisine
8
amande | avoine | cannelle | céréale | chanvre | chocolat | courge | cranberry | huile de coco | lin | noisette | noix | noix de coco | raisin | sarrasin | sésame | sirop d'agave | sirop de coco | sucre complet | tournesol
Un Pas Plus Vert
Granola maison
amande | avoine | cannelle | céréale | chanvre | chocolat | courge | cranberry | huile de coco | lin | noisette | noix | noix de coco | raisin | sarrasin | sésame | sirop d'agave | sirop de coco | sucre complet | tournesol
Un Pas Plus Vert
9
Ail | Avocat | Bombe de miso d'orge ou de riz | Carotte | Citron | Edamame surgelés | Graines de sésame blond et noir | Huile de coco | Huile de sésame toasté | Jeunes pousses de tournesol ou de graines germées | Nouilles soba | Purée de cacahuètes | Sauce soja | Tempeh | Vinaigre de riz
Madame Figaro Cuisine
Poke bowl veggie avocat et nouilles soba
Ail | Avocat | Bombe de miso d'orge ou de riz | Carotte | Citron | Edamame surgelés | Graines de sésame blond et noir | Huile de coco | Huile de sésame toasté | Jeunes pousses de tournesol ou de graines germées | Nouilles soba | Purée de cacahuètes | Sauce soja | Tempeh | Vinaigre de riz
Madame Figaro Cuisine
Crackers au jus de carottes et haricots de mer
flocon de souchet | graine de chia | graine de courge | graine de sésame | graine de tournesol | haricot de mer déshydraté | huile de coco | jus de carotte
Elle à table
+ huile de coco ou de tournesol
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