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10 à 15 ingrédients Couscous Aubergine Légumes Tajine d'agneau Viande Crumble de poulet Amandes Salade de couscous ... Tajine aux pruneaux Pastis Crumble de courgettes Tajine d'agneau aux pruneaux Grillade Salade d'aubergines Pastilla Tajine d'agneau aux abricots Pois chiches Hachis Prunes Mozzarella Spaghettis Boulgour Truite Viande hachée Poulet aux courgettes

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Salade d'aubergines à la semoule de couscous
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Salade d'aubergines à la semoule de couscous


Ail | Aubergine | Citron | Couscous | Huile d’olive | Oignon | Persil | Poivre | Ras el Hanout | Sel | Semoule | Tomate
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Pastilla à la viande hachée et aux légumes
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Pastilla à la viande hachée et aux légumes


Aubergine | Beurre | Coriandre | Courgette | Cumin | Feuilles de bricks | Huile d’olive | Oignon | Poivre | Ras el Hanout | Sel | Viande hachée
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Papillotes de truite à l'orientale
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Papillotes de truite à l'orientale


Ail | Aneth | Citron | Echalotes | Huile d’olive | Persil | Pois chiches | Poivre | Raisins secs | Ras el Hanout | Sel | Truite
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Couscous au ras el hanout
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Couscous au ras-el-hanout


Agneau | Concentré de tomate | Couscous | Huile d’olive | Oignon | Paprika | Pois chiches | Poivre | Raisins secs | Ras el Hanout | Sel | Viande
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Tajine d'agneau aux pruneaux et abricots secs
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Tajine d'agneau aux pruneaux et abricots secs


Abricot sec | Agneau | Amandes | Bouillon de volaille | Cannelle | Epaule | Gigot | Gingembre | Huile d’olive | Oignon | Pruneaux | Ras el Hanout
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Spaghettis aux légumes et au ras el hanout
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Spaghettis aux légumes et au ras-el-hanout


Ail | Aubergine | Courgette | Huile d’olive | Parmesan | Pâtes | Poivre | Ras el Hanout | Roquette | Sel | Tomate | Vinaigre
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Boulgour Gourmand aux boeuf épicé et aux amandes grillées
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Boulgour Gourmand aux boeuf épicé et aux amandes grillées


Amandes effilées | Aubergine | Boeuf haché | Boulgour | Cannelle | Cardamome | Huile d’olive | Oignon | Pignons | Raisins secs | Ras el Hanout | Sel
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Aubergine et pois chiches à l'oriental
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Aubergine et pois chiches à l'oriental


Ail | Aubergine | Coriandre | Cumin | Harissa | Huile d’olive | Oignon | Pois chiches | Poivre | Ras el Hanout | Sel | Tomate
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Crumble au poulet à la mozzarella et courgette


Amandes | Beurre | Courgette | Crème de soja | Escalope de poulet | Farine | Mozzarella | Oeuf | Poivre | Ras el Hanout | Riz | Sel
  Cuisineaz
Couscous rapide économique en 20 min
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Couscous rapide économique en 20 min


Carotte | Courgette | Couscous | Cuisse de poulet | Epices | Mouton | Oignon | Pois chiches | Poivre | Ras el Hanout | Sel | Tomate
  Cuisineaz
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