grelinette et cassolettes

6 

Minestrone de printemps à l'ail des ours et petites astuces

ail des ours | carotte | feuille d'ail des ours | feuille d'épinard | feuille de laurier | haricot rouge | herbe de garrigue | huile d'olive | navet | oignon | origan | Parmigiano Regiano | pâte de tomate | pâtes | petit pois | poireau | poivre | pomme de terre | romarin | safran | sel | thym
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7 

Risotto verde aux epinards et au thé matcha sans lait de vache

Ail | Bouillon de légume | Crème de soja | Échalote | Épinard | Fleur de sel | Fromage Ossau Iraty | Graine de courge | Huile d'olive | Huile de pépins de courge | Olive noire | Piment d'Espelette | Poivre | Riz | Sel | Thé Matcha | Vin blanc
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8 

Quiche aux courgettes, à l'ossau iraty et aux parfums du sud

ciboulette | courgettes | graines de courge | herbes de Provence séchées | huile d'olive | lait d'amande | moutarde | noix de muscade | oeufs | olives noires de Nyons | Ossau Iraty | pâte feuilletée | piment d'Espelette | poivre | ras el hanout | sel
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9 

Wok de petits légumes aux vermicelles de riz complet

Carotte nouvelle | Clou de girofle | Coriandre | Courgette | Échalote | Gingembre frais | Huile d'olive | Origan | Piment d'Espelette | Plaque de vermicelle de riz | Poivre | Sarriette | Sel | Tomate | Wakamé séché
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10 

Tarte à la truite à la tomate et aux olives

fleur de sel | huile d'olive | moutarde | oeuf | olive | origan | pâte | poivre | romarin | roquette | thym | tomate | truite
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