ail | bouillon de poulet | édamames surgelés écalées | feuilles de Laurier | herbes de Provence | huile | légumes frais pour mijoté et sauté Florette | poivre | sarrasin en grains ou quinoa | tomates en dés avec leur jus Florette
Beurre | Cèpes | Crème fraîche | Crêpes fines à la farine de sarrasin | Échalotes | Filet de saumon désarêté | Fines herbes | Monbazillac | Poivre de Cayenne | Sel magicmaman