graines de chia noires entières

451 

Falafels aux pois chiches

ail | bicarbonate de soude | cannelle en poudre | cardamome en poudre | citron | coriandre | coriandre en poudre | cumin en poudre | graines de sésame | huile de friture | oignon jaune | persil | pois chiches
  Elle à table

452 

Risotto de sarrasin

Beurre demi-sel | Bouillon de légumes | Crème liquide | Échalote | Graines de sarrasin | Parmesan râpé | Poivre | Sel | Vin blanc
  Elle à table

453 

Salade de riz au thon et aux oeufs durs

ciboulette | échalotes | huile d’olive | maïs | Moutarde à l’ancienne | oeufs | Olives noires dénoyautées | Riz | thon au naturel | Tomates cerise | Vinaigre
  Cuisine Actuelle

454  

Emincé de veau courgettes et artichauts

Artichaut | Citron confit | Citron vert | Courgettes | Filet de veau | Gousse d'ail | Huile d'olive | Jus de citron | Olives noires | Orange | Pignon de pin | Piquillos | Romarin | Thym
  Météo à la carte  |  France 3

455 

Saumon rôti au miel et riz

Graines de sésame | Miel | Pois gourmands | Riz | Sauce piment (Sriracha) | Sauce soja salée | Saumon
  Jow

456  

Navets Confit au miel soja cumin harissa magret de canard

Ail | Beurre | Coriandre | Cumin | Graines de cumin | Harissa | Huile d'olive | Magret de Canard | Menthe | Miel | Mirin | Navet | Piment rouge | Soja | Tomate | Vinaigre de vin rouge
  Cuisine ouverte (Mory Sacko)  |  France 3

457 

Cabillaud rôtis aux fenouil et carottes

beurre | cabillaud | carotte | citron | crème fraîche | fenouil | graines de pavot | huile d'olive | poivre | sel
  La Papilles de Karen

458 

Galettes de lentilles corail

Bouillon de légumes | Carotte | Gingembre en poudre | Graines de sésame | Huile d'olive | Lentilles corail | Maïzéna | Oeuf | Poivre | Pomme de terre | Poudre de curry | Sel
  Cigogne toquée

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