graines d’anis
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emmental râpé | graines de tournesol | huile | noix | oeufs | oignon | raisins secs | sel
magicmaman
Omelette croquante d'Hélène
emmental râpé | graines de tournesol | huile | noix | oeufs | oignon | raisins secs | sel
magicmaman
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Panna cotta choco et graines grillées
Chocolat | Crème fraîche liquide | Feuilles de gélatine | Graines de courge | Graines de tournesol | miel
Marie Claire
Galettes de courgettes et de carottes à la feta
beurre | carottes | courgette | curry en poudre | farine | feta | graines de cumin | graines de pavot | haché | huile | oeuf battu | oignon | persil | poivre | sel
Elle à table
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Rouleaux de Printemps
Carotte | Concombre | Courgette | Crevettes | Feuilles de riz | Graines germées | Mangue | Miel d'acacia | Radis | Tabasco | Vinaigre balsamique
Elle à table
Truffade au munster et au magret séché
ail | graines de cumin | huile | magret fumé | munster | persil | poivre | pommes de terre
Marie Claire
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Magrets en croûte de pain et risotto d'épeautre
Beurre | Cerfeuil | Ciboulette | Farine | Graines de cumin | Magrets de canard | Miel liquide | Oignons | Pâte à pain | Petit épeautre | Poivre | Sel
Marie Claire
Curry de poisson et riz basmati gingembre et citronnelle
Citronnelle | Coco râpée | Coriandre fraîche | Curcuma | Filets de cabillaud | Gingembre frais | Graines de coriandre | Graines de moutarde | Huile d'olive | Lait de coco | Oignons | Pâte de curry rouge | Piment en poudre | Poivron vert | Riz basmati | Sel | Sucre | Tomates
Avantages
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Cookies aux graines de chia
bicarbonate de soude | farine d'avoine | graines de chia | jus de citron | purée d'amande | sucre de coco
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Compotée de framboises échalotes et estragon
Cassonade | Chalotes | Estragon | Framboises | Graines de moutarde | Pain d'épice | Vinaigre de framboise
Madame Figaro Cuisine
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