graines courge

1 

Courge bleue de Hongrie farcie - Laurent Mariotte

cornichon | courge | estragon | graines de courge | huile d'olive | oignon | poivre | pot au feu | sel
  Laurent Mariotte  |  Site officiel

2 

Biscuits apéro aux graines

Amarante soufflée | Eau | Épices | Farine | Farine de chia | Graines de courge | Graines de lin | Levure chimique | Pesto | Sésame | Thé matcha
  Les recettes de Julie Gri

4 

Gaspacho tomate-poivron et granola salé

Ail coupé Bio | Amandes | Basilic | Concombre | Feta | Fleur de sel | Flocons d'avoine | Graines de courge | Graines de sésame | Graines de tournesol | Huile d'olive | Miel | Oignons rouges émincés | Pain rassis | Piment d'Espelette | Pistaches | Poivre | Poivrons piquillo grillés | Tomates en quartiers pelées sans résidus de pesticides | Vinaigre de cidre
  Picard

5 

Pain de betterave au chèvre & graines

betterave | carotte | carvi | crème liquide | endive | farine | flocons d'avoine | fromage de chèvre frais | graines de courge | graines de nigelle | huile de tournesol | levure chimique | miel | oeuf | parmesan
  Cuisine Addict

6 

Pressée de céleri aux shiitakés et croquants de graines de courge

Bicarbonate | Bouillon de légumes | Céleri | Champignons shiitakés frais | Crème d'avoine | Farine de blé T80 | Graines de carvi | Graines de courge concassées | Herbes séchées | Huile d'olive | Huile de pépins de courge grillés | Lait d'avoine | Margarine spécial cuisson | Petits flocons d'avoine | Poivre | Shoyu | Vinaigre balsamique blanc
  Avantages

7 

Barres de céréales croquantes aux amandes et graines de courge

amande | avoine | beurre de cacahuète | chocolat noir | graine de courge | miel | oeuf | raisin sec
  Les recettes de Julie Gri

8 

Biscuits petit-dej à l'avoine et baies de goji

avoine | baies de goji | beurre d'amande | extrait de vanille | fleur de sel | graines de chia | graines de courge | grué de cacao | miel | oeuf
  Les recettes de Julie Gri

9  

Salade Kale et poulet citronné légère

Avocat | Blanc de poulet | Chou Kale | Citron | Coriandre fraîche | Fleur de sel | Graines de courge | Graines de tournesol | Huile d'olive | Moutarde | Noix de cajou | Paprika | Pêche | Tomate cerise | Vinaigre balsamique
  Hervé Cuisine

10  

Bol de quinoa plein d'énergie

Avocat | Gousse d'ail | Graines de courge | Graines de quinoa grillées | Huile d'olive | Légumes: brocolis. poivron rouge. carottes. courgettes. potiron. radis | Noix de cajou | Oeufs | Paprika ou piment | Poivre | Quinoa | Sauce soja | Sel
  Hervé Cuisine

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