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15 à 20 ingrédients Gambas Langoustines Poêlée Royal Risotto Nage Sole Flan de courgette ... Poisson Recettes minceur Potiron Sauce Lotte à l'américaine Œuf Surprise Filet de sole Sauté Waterzoï Citron Saumon Perche Parfait ou Semifreddo Escargot

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Waterzooï de poisson et oeuf parfait
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Waterzooï de poisson et oeuf parfait


Beurre | Carotte | Céleri | Crème liquide | Fécule | Fumet de poisson | Gros sel | Huile | Moules | Muscade | Oeuf | Piment de Cayenne | Poireau | Poisson | Sel | Sucre
  750g
Lotte à l'Américaine
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Lotte à l'Américaine


Ail | Beurre | Carotte | Cognac | Echalotes | Epices | Estragon | Farine | Fumet de poisson | Lotte | Oignon | Piment de Cayenne | Poivre | Sel | Tomates pelées | Vin blanc
  750g
Duo de perche gambas sauce champagne et son flan de courgettes
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Duo de perche/gambas sauce champagne et son flan de courgettes


Basilic | Champagne | Cognac | Courgette | Crème fraîche | Farine | Flan | Fumet de poisson | Gambas | Herbe | Oeuf | Oignon | Perche | Persil | Poivre | Sel
  750g
Surprises de gambas en verdure
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Surprises de gambas en verdure


Beurre | Carotte | Céleri-rave | Cerfeuil | Chou frisé | Courgette | Curry | Fumet de poisson | Gambas | Huile d’olive | Jus de citron | Poireau | Poivre | Poivron rouge | Sel | Sucre
  750g
Terrine de saumon du bajazzo
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Terrine de saumon du bajazzo


Ail | Crevettes | Fumet de poisson | Gambas | Moules | Pain | Pastis | Persil | Piment | Poisson | Sauce tomates | Saumon | Sel | Tartine | Toasts | Vin blanc
  Cuisineaz
Gambas et langoustines façon américaine légèrement parfumées de citronelle
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Gambas et langoustines façon américaine légèrement parfumées de citronelle


Ail | Citronnelle | Cognac | Concentré de tomate | Crème liquide | Echalotes | Fumet de poisson | Gambas | Huile d’olive | Langoustine | Oignon | Persil | Poisson | Sel | Tomates concassées | Vin blanc
  750g
Enrubanné de langoustine royale risotto poêlé écume épicée au Sauternes
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Enrubanné de langoustine royale risotto poêlé écume épicée au Sauternes


Beurre | Citronnelle | Crème | Curcuma | Fond blanc | Fumet de poisson | Gingembre | Langoustine | Oignon | Parmesan | Pomme de terre | Quatre-épices | Risotto | Riz | Sauterne | Vin blanc
  750g
Enrubanné de langoustine royale risotto poêlé
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Enrubanné de langoustine royale risotto poêlé


Beurre | Citronnelle | Crème | Curcuma | Fond blanc | Fumet de poisson | Gingembre | Langoustine | Oignon | Parmesan | Pomme de terre | Quatre-épices | Risotto | Riz | Sauterne | Vin blanc
  750g
Filet de sole en escargot et son moelleux de potiron
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Filet de sole en escargot et son moelleux de potiron


Ail | Aneth | Beurre | Crème fraîche | Crème liquide | Echalotes | Fécule de pommes de terre | Fumet de poisson | Maïzena | Oeuf | Poivre | Potiron | Purée | Saumon fumé | Sel | Sole
  Notrefamille.com
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Nage du pécheur de Marie-Christine


Cabillaud | Carotte | Cerfeuil | Ciboulette | Coques | Fumet de poisson | Langoustine | Laurier | Lotte | Moules | Oignon | Poireau | Poivre | Saint-Jacques | Sel | Vin blanc
  Cuisineaz
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