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Houmous aux légumes grillés
aquafaba | carotte | chou-fleur | courgette | cumin | farine complète | gousse d'ail | huile d'olive | huile de coco | huile de colza | jus de citron | levure | oignon | olives | paprika | piment de cayenne | plantes aromatiques | pois chiches | Protéine Végétale | sel | sésame | skyr | tahini | tomates cerises
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Le Petit Ballon | Rendre le vin plus accessible
Oeufs mimosas
Aneth hachée | Câpres hachés | Graines de chia | Jus de citron | Moutarde sucrée | oeufs | Yaourt à la grecque
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Mini brochettes de falafel
Ail | Citron | Concombre | Coriandre | Cumin | Fines herbes | Flocons protéinés | Grenade | Houmous | Huile de coco | Levure | Oignon | Olives | Persil | Pois chiches | Poivre | Sel
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Poêlée de légumes à l'asiatique
Beurre de cacahuète | brocoli | carotte | champignons | chou rouge | oignon | sauce soja | sirop d'agave
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5 à 10 ingrédients 15 à 20 ingrédients 10 à 15 ingrédients + de 20 ingrédients Riz Légumes Végétarien Pâté Gâteau Gratin Riz à la tomate Pâtes au pesto ... Houmous Brochet Grillade Falafel Brochette Gratin de pâtes Chili con carne Œuf One pot Poêlée de légumes Fêta Oeufs mimosa Chakchouka One pot riz Légumes grillés
One Pot au riz et à la tomate
bouillon de légumes | concentré de tomates | cumin | haricots rouges | Huile de coco | oignon | olives vertes | poivre | riz complet (basmati) | sel | tomates concassées en conserve
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Pâtes au pesto rosso
Gousse d'ail | Huile d'olive | Noix | Spaghettis au blé complet | Tomates cocktail | Tomates séchées sans huile
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Chakchouka végétarienne à la feta
ail | coriandre fraîche | épinards | feta | graines de cumin | huile de coco | jus de citron | menthe | menthe fraîche | œufs | oignon | pain protéiné vegan | persil | poireau | pois chiches | poivron vert
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Gâteau aux flocons d'avoine
Beurre de cacahuètes | Blanc d'œuf | Cannelle | Eau chaude | Flavour Kick | Flocons d'avoine | Fruits rouges | Lait d'amande | Miel | Morceaux de pomme | Noix | Protéine Whey | Yaourt
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