fol epi

1 

Pita garnie aux légumes d'hiver et au Fol Epi

ail | chou rouge | coriandre | cumin en poudre | farine de blé | Fol Epi | graines de sésame | haché | huile d'olive | jus de citron | levure chimique | oignon | oignon rouge | pains pita | persil | pois chiches cuits | poivre | tahini | yaourt
  Marmiton

2 

Croustillant de gambas au Fol Epi mousse d'avocat

Avocats | Citrons verts | Feuilles de brick | Fleur de sel | Gambas | Huile d'olive | Lait | Piment d'Espelette | Poivre | Sel | Tranches de Fol Epi
  Marmiton

3 

Salade de tagliatelles de légumes aux olives et Fol Epi

Carottes | Citrons verts | Concombres | Fol Epi | Huile d'olive | Olives noires | Poivre | Radis | Sel
  Marmiton

4 

Bowl gourmand quinoa courge rôtie grenade et morceaux de Fol Epi

courge type butternut | cranberries séchées | Fol Epi | gousse d'ail | graines de courge | graines de grenade | huile d'olive | mélange 4 épices | poivre | quinoa
  Marmiton

5 

Wrap léger de dinde et Fol Epi crème moutardée curry coriandre

blanc de dinde | coriandre | crème fraîche légère | curry | Fol Epi | galettes pour wraps | moutarde à l'ancienne | poivre | sel
  Marmiton

6 

Bouchées d'asperge au Fol Epi

Asperges blanches | Asperges vertes | Chavroux | Ciboulette | Fromage de chèvre | Fromage frais | Huile d’olive | Piment d’Espelette | Sel
  Marmiton

7 

Tartine Gourmande courgette tomate et Fol Epi

Courgette | Huile | Huile d’olive | Pain | Pavot | Poivre | Saint Môret | Sel | Tomate
  Marmiton

8  

Gaspacho gourmand

Concombre | Coriandre | Deli CHEESE Fol Epi | Huile d'olive | Poivre | Poivron | Sel | Tomates
  Marmiton

9 

Salade de poulet au fol epi et câpres

  Chez Laurette

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