ail | betteraves jaunes en cubes | cumin moulu | eau | flocons de piment rouge | huile d olive extra vierge | noisettes | poivre | sel | tomates séchées au soleil Champêtre
Boeuf haché maigre | Haricots rouges égouttés | Laitue | Miel | Moutarde de Dijon | Nyora (flocons de piment) | Oignon jaune | Pain à hamburger au blé entier ou des wraps de blé entier | Poivron vert | Purée de tomates Marie Claire