Cardamome en poudre | Fruits à coque hachés (pistaches. amandes ou noisettes) | Lait entier | Noix de coco fraîchement râpée | Pétales de rose ou fleurs de lavande ou de souci | Sucre semoule Elle à table
ail | beurre de noix de cajou | beurre de noix de coco (crème de noix de coco) | carottes. râpées ou pelées en rubans | citrons vert. le jus | coriandre fraîche | gingembre frais | haricots edamame | Huile de coco | mini maïs. coupé en morceaux | nouilles de riz instantanées fines | petits pois surgelés | piments verts | pois mangetout | sauce soja (ou tamari si sans-gluten) | tempeh Foodspring