filet de sole

1 

Filet de sole pané à la panko et au parmesan (air fryer)

beurre | chapelure Panko | cornichon | farine | Filet de sole | légume vert | moulin | oeuf | parmesan | poivre | riz pilaf | sauce tartare | sel
  Douceurs au palais

2 

Filet de sole et sa crème de crevette de Cyril Lignac

Beurre | Bouquet garni | Carotte | Cognac | Crème liquide | Crevette | Eau | Échalote | Filet de sole | Huile d'olive | Oignon | Poireaux | Poivre du moulin | Sel fin | Vin blanc
  Cuisineaz (Tous en cuisine)  |  M6

3 

Filet de sole en escargot

ail | beurre | botte d'aneth ciselée | crème fraîche liquide | échalotes | fécule de pommes de terre | Filet de sole | fumet de poissons | maïzena | oeufs | poivre | purée de potiron | riz vénéré | saumon fumé | sel
  Notrefamille.com

9 

Filet de sole roulé à la tomate confite julienne de légumes

Carotte | Cerfeuil | Coriandre | Courgette | Fenouil | Huile d’olive | Oignons nouveaux | Persil | Poivre | Purée | Sel | Sole | Tomate
  Atelier des chefs

10 

Filet de sole sauce beurre

Ail | Beurre | Champignons | Crème liquide | Echalotes | Oignon | Persil | Sole | Tomate
  Cuisineaz

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