filet de rouget
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5 à 10 ingrédients 10 à 15 ingrédients Filets de rouget Figue Courgette Plancha Légumes du soleil Olives Bar Tomates séchées ... Tatin d'aubergines Fleurs de courgettes Noix Risotto Filet de sole Fèves Filet de bar Fleurs de courgettes farcies Légumes farcis Ratatouille Laurent Mariotte Courgette farcie Pané Risotto aux tomates Farce Tapenade Croquant Risotto au safran
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Petits plats en équilibre | TF1
Filets de rougets barbets à la tapenade aux figues (à la plancha) (Laurent Mariotte)
Petits plats en équilibre | TF1
Filets de rougets aux olives noires
Câpres | Filets de rougets | fleur de sel | Huile d'olive | Jus de citron | Olives noires à la grecque | Persil plat | poivre 5 baies | Quatre épices | Sorbet Banane Carte d'Or | Tranches de baguette | Zeste de citron
Avantages
Filets de rougets sur croquant de courgette
Basilic | Citron | Courgettes | Filets de rougets barbets | Huile d'olive | Poivre | Sel | Tapenade noire
Avantages
Filets de rougets aux figues
Figues | Filets de rougets barbets | Huile d'olive | miel | Noisettes décortiquées | Poivre blanc | Sel gris de Guérande | Vin rouge (collioure)
Avantages
Filets de rougets aux fèves
Ail | Fèves (pesées pelées) | Filets de rougets-barbets morcelés | Huile d'olive | Thym séché | Tomates séchées morcelées
Avantages
+ filet de rouget
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