el awama

1 

Couscous royal

Agneau | Ail | Basilic | Bouillon | Cannelle | Carotte | Céleri branche | Courgette | Couscous | Cuisse de poulet | Cumin | Gingembre | Harissa | Huile | Marjolaine | Merguez | Navet | Oeuf | Oignon | Origan | Paprika | Persil | Pois chiches | Poivron rouge | Potiron | Quatre-épices | Raisins secs | Ras el Hanout | Romarin | Safran | Sarriette | Sel | Thym | Tomate | Viande
  Marmiton

2 

Couscous de quinoa et boulettes d'agneau sans gluten

Agneau | Ail | Blé | Bouillon de légumes | Bouquet garni | Cannelle | Cardamome | Carotte | Carvi | Chapelure | Coriandre | Courgette | Cumin | Epices | Fenouil | Gigot | Huile d’olive | Menthe | Muscade | Navet | Oeuf | Oignon | Oignons nouveaux | Persil | Piment | Pois chiches | Poivre | Poivron rouge | Purée | Quinoa | Raisins secs | Ras el Hanout | Sel | Sirop | Tomate
  750g

3 

Triolet de moelleux du monde

Agneau | Ail | Aubergine | Boeuf haché | Cannelle | Carotte | Concentré de tomate | Coriandre | Courgette | Curcuma | Epices | Escalope de poulet | Farine | Feta | Gruyère | Haricots rouges | Huile | Lait | Levure | Mimolette | Oeuf | Oignon | Paprika | Persil | Pois chiches | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Poudre de chili | Ras el Hanout | Sel | Tomate
  750g

4 

Couscous de légumes beignets de dattes à la ricotta (Cyril Lignac)

Bouillon | Brocoli | Carotte | Chou-fleur | Citron | Courgette | Curcuma | Datte | Eau | Farine | Fécule de maïs | Fèves | Fromage blanc | Grains de maïs | Huile d’olive | Levure chimique | Maïzena | Menthe | Navet | Oeuf | Oignon | Pistache | Pois chiches | Poivre | Raisin | Ras el Hanout | Ricotta | Sel | Semoule | Toasts | Tomate
  Cuisineaz (Tous en cuisine)  |  M6

5 

Nuggets ou croquettes maison au coeur fondant

Ail | Bouillon de volaille | Boursin | Carrés frais | Comté | Coriandre | Corn flakes | Cumin | Curry | Escalope de poulet | Fines herbes | Fromage frais | Fromage râpé | Gingembre | Graines de sésame | Herbes de Provence | Kiri | Lait | Moutarde | Oeuf | Oignon | Pain | Paprika | Persil | Poivre | Ras el Hanout | Rôti de dinde | Sel | Sucre
  750g

7 

Tajine de filet mignon aux figues et courgettes

Ail | Anis | Bouillon | Bouillon de volaille | Cannelle | Clous de girofle | Coriandre | Courgette | Cumin | Eau | Echalotes | Figues | Filet mignon de porc | Gingembre | Harissa | Huile d’olive | Jus de citron | Marinade | Miel | Muscade | Oignon | Paprika | Piment | Poivre | Raisins secs | Ras el Hanout | Sel | Semoule
  Notrefamille.com

8 

Couscous poulet agneau

Agneau | Ail | Cannelle | Carotte | Concentré de tomate | Courgette | Couscous | Epaule | Epices | Gros sel | Harissa | Huile d’arachide | Huile d’olive | Laurier | Menthe | Navet | Oignon | Pignons | Pois chiches | Poivre | Poulet | Raisins secs | Ras el Hanout | Sel | Semoule | Thym | Tomate
  Cuisineaz

9 

Couscous royal simple

Agneau | Beurre | Cannelle | Carotte | Céleri branche | Courgette | Couscous | Epaule | Epices | Gigot | Gingembre | Harissa | Huile d’olive | Merguez | Miel | Navet | Oignon | Piment de Cayenne | Pois chiches | Poivre | Poulet | Raisins secs | Ras el Hanout | Sel | Semoule | Sucre fin | Tomate
  Cuisineaz

10 

Couscous au poulet et boulettes

Ail | Beurre | Boeuf haché | Bouillon de légumes | Carotte | Coriandre | Courgette | Couscous | Cumin | Farine | Harissa | Huile d’olive | Navet | Oeuf | Oignon | Poireau | Pois chiches | Poivre | Poivron | Poudre de piment | Poulet | Quatre-épices | Raisins secs | Ras el Hanout | Sel | Semoule | Tomate
  Marmiton

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