crème fraîche légère
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10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients Recettes minceur Saumon Gratin Tarte légère Poulet Tuiles Cheesecake au citron Clafoutis ... Tarte fondante Curry Prunes Poireaux Lasagne Lardons Asperges à la crème Pruneaux Courgette Carotte Rouleau de saumon Crème d'asperges Clémentines Saumon fumé Gratin de courgettes Gratin de carottes Roulé de saumon Tarte aux poireaux Poulet à la crème
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Asperges blanches | Asperges vertes | Bouillon de volaille | Camembert | Carottes nouvelles | Clou de girofle | Clous de girofle moulus | Crème épaisse | Fécule de pomme de terre | Fleur de sel | Gros sel | Huile d'olive | Huile de noisette | Jus de pomme | Levure chimique | Sel fin | Sucre | Vinaigre de Chardonnay | Vinaigre de riz
Femme Actuelle - Le Mag Cuisine
Crème légère au camembert, asperges et tuiles girofle
Asperges blanches | Asperges vertes | Bouillon de volaille | Camembert | Carottes nouvelles | Clou de girofle | Clous de girofle moulus | Crème épaisse | Fécule de pomme de terre | Fleur de sel | Gros sel | Huile d'olive | Huile de noisette | Jus de pomme | Levure chimique | Sel fin | Sucre | Vinaigre de Chardonnay | Vinaigre de riz
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Gratin léger de carottes
Ail | Carotte | Ciboulette | Citron | Crème fraîche | Crème liquide | Fines herbes | Fromage | Gruyère | Huile | Lait | Oeuf | Parmesan | Persil | Sel
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Lasagnes allégées
Basilic | Boeuf haché | Champignons | Coulis de tomate | Crème fraîche | Crème liquide | Gruyère | Huile d’olive | Lasagnes | Oignon | Pâtes | Persil | Poivre | Sel
750g
34
Ail | Courgette | Crème fraîche | Crème liquide | Feta | Huile d’olive | Lait | Oeuf | Oignon | Origan | Poivre | Sel | Tomate
750g
Gratin de courgettes (allégé)
Ail | Courgette | Crème fraîche | Crème liquide | Feta | Huile d’olive | Lait | Oeuf | Oignon | Origan | Poivre | Sel | Tomate
750g
35
Bouillon | Cannelle | Citron | Crème fraîche | Cuisse de poulet | Curry | Huile | Muscade | Oignon | Poivre | Pomme | Sel | Tomate
Cuisineaz
Curry de poulet à la crème fraîche allégée
Bouillon | Cannelle | Citron | Crème fraîche | Cuisse de poulet | Curry | Huile | Muscade | Oignon | Poivre | Pomme | Sel | Tomate
Cuisineaz
Rouleaux de saumon minceur
Ciboulette | Court bouillon | Crème fraîche | Crème liquide | Fromage blanc | Huile d’olive | Moutarde | Oeufs de lump | Poivre | Salade | Saumon | Saumon fumé | Sel
Cuisineaz
Tarte legere et fondante aux poireaux et lardons
Crème fraîche épaisse | Curry | Epices | Fromage | Fromage blanc | Huile d’olive | Lardons | Oeuf | Oignon | Pâte brisée | Poireau | Poivre | Sel
Marmiton
Cheesecake au citron et à la faisselle allégée
Biscuits | Citron | Crème fraîche | Crème liquide | Faisselle | Fécule de maïs | Feuilles de gélatine | Grains de maïs | Margarine | Oeuf | Sucre roux | Sucre vanillé
Cuisineaz
Clafoutis minceur aux clémentines et aux pruneaux
Clémentines | Crème fraîche | Crème liquide | Edulcorant | Fécule de maïs | Grains de maïs | Lait | Maïzena | Oeuf | Pruneaux | Sel | Sucre vanillé
Cuisineaz
Hamburgers minceur au saumon fumé
Betterave | Crème fraîche | Crème liquide | Cresson | Fromage blanc | Mélange 5 baies | Oeuf | Pain | Pavot | Poivre | Saumon fumé | Sel
Cuisineaz
+ crème fraîche légère
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