crème allégée
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5 à 10 ingrédients Recettes minceur Oignons Noix Endive Banane Verrine Porc sauté Chèvre ... Velouté d'endives Asperges Gâteau aux bananes Apéritif Salade piémontaise Betterave Gâteau au chocolat Salade légère Verrine de betterave Brocoli Bananes au chocolat Tarte aux framboises Quiche Verrines apéritives Flan de brocolis Poireaux Noisette Quiche aux oignons Chèvre frais
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Tarte framboise
Beurre | Crème fraîche | Crème légère | Eau | Farine | Framboises | Oeuf | Oeuf (jaune) | Sel | Sucre
750g
Gâteau à la banane et au chocolat
Banane | Beurre demi-sel | Chocolat noir | Crème fraîche | Crème légère | Farine | Levure | Oeuf | Sucre | Sucre vanillé
750g
Sauté de porc à la moutarde
Carotte | Crème fraîche | Crème légère | Eau | Huile d’olive | Maïzena | Moutarde à l’ancienne | Oignon | Porc | Vin blanc
Cuisineaz
Velouté d'endives aux échalotes et à la bière
Beurre | Bière | Crème fraîche | Crème légère | Echalotes | Endive | Huile | Paprika | Poivre | Sel
Cuisineaz
Salade piémontaise légère à ma façon
Ciboulette | Cornichons | Crème fraîche épaisse | Crème légère | Jambon | Moutarde | Poivre | Pomme de terre | Sel | Tomate
Cuisineaz
Quiche aux oignons allégée
Crème fraîche | Fromage blanc | Fromage râpé | Huile d’olive | Lait | Oeuf | Oignon | Pâte brisée | Poivre | Sel
Cuisineaz
Asperges au parmesan au four
Asperges vertes | Beurre | Ciboulette | Crème fraîche | Crème légère | Oeuf | Parmesan | Poivre | Sauce hollandaise | Sel
Cuisineaz
Verrines apéritives aux betteraves chèvre frais et noisettes
Betterave | Crème fraîche épaisse | Crème légère | Fromage de chèvre | Fromage frais | Noisettes | Poivre | Sel | Tartine | Vinaigre balsamique
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Petits flans brocolis-bacon
Bacon | Brocoli | Crème fraîche | Crème légère | Muscade | Oeuf | Oignon | Parmesan | Poivre | Sel
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Bouchées au poireau et parmesan
Crème fraîche | Crème légère | Huile | Lait | Maïzena | Oeuf | Parmesan | Poireau | Poivre | Sel
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