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crème allégée

 
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10 à 15 ingrédients Recettes minceur Tarte Salade César Porc Sauce Gratin Dauphinois Poires Poulet ... Fêta Tagliatelles au saumon fumé Citron Curry de crevettes Magret Crabe Aubergine Filet de porc Crevettes au curry Tarte aux aubergines

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Magret de canard aux epices de noel gratin dauphinois leger a la creme
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Magret de canard aux epices de noel gratin dauphinois leger a la creme


Ail | Anis étoilé | Bouquet garni | Canneberges | Cannelle | Crème légère | Epices | Gingembre | Lait | Magret de canard | Miel | Muscade | Pomme de terre | Sel | Zeste d’orange
  Marmiton
Tarte aubergines feta indienne
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Tarte aubergines feta indienne


Aubergine | Crème fraîche épaisse | Crème légère | Cumin | Curcuma | Feta | Gruyère | Huile d’olive | Mûres | Oeuf | Paprika | Pâte brisée | Poivre | Sel | Tomate
  Marmiton
Salade cesar au poulet light
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Salade cesar au poulet light


Beurre | Biscotte | Citron | Crème fraîche | Crème légère | Echalotes | Escalope de poulet | Moutarde | Oeuf | Parmesan | Piment d’Espelette | Poivre | Salade | Sel | Vinaigre balsamique
  Marmiton
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Tarte amandes et poires


Beurre | Crème fraîche | Crème légère | Eau | Farine | Mûres | Oeuf | Pâte brisée | Poire | Poudre d’amande | Rhum | Sel | Sirop | Sucre fin
  750g
Lotte sauce rose
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Lotte sauce rose


Beurre | Crème fraîche | Crème légère | Echalotes | Huile | Laurier | Lotte | Margarine | Matière grasse | Oeuf (jaune) | Poivre | Sel | Thym | Tomates pelées
  750g
Petits pots de crème à la citrouille
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Petits pots de crème à la citrouille


5 épices | Cannelle | Citrouille | Clous de girofle | Crème légère | Gingembre | Muscade | Noix | Oeuf (jaune) | Pralin | Purée | Sel | Sucre | Vanille
  750g
Aumônières de crevettes au curry
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Aumônières de crevettes au curry


Ciboulette | Coriandre | Crème fraîche | Crème légère | Crevettes | Curry | Farine de sarrasin | Huile | Lait | Levure chimique | Oeuf | Oignon | Poireau | Tomate
  Cuisineaz
Coquilles au crabe
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Coquilles au crabe


Ail | Beurre | Coriandre | Crabe | Crème fraîche | Crème légère | Farine | Jus de citron | Oeuf (jaune) | Oignon | Parmesan | Piment | Sel | Tabasco
  Cuisineaz
Tagliatelles au pesto et saumon fumé
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Tagliatelles au pesto et saumon fumé


Ail | Basilic | Bouillon de légumes | Citron | Crème fraîche | Crème légère | Miel | Parmesan | Pignons | Piment | Poivre | Saumon fumé | Tagliatelles | Tomate cerise
  750g
Filet de porc au citron accompagné de coeurs de palmier
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Filet de porc au citron accompagné de coeurs de palmier


Ail | Citron | Cœur de palmier | Crème fraîche | Crème légère | Eau | Graisse de canard | Jus de citron | Oignon | Paprika | Persil | Poivre | Porc | Sel
  750g
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