crème épaisse légère
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5 à 10 ingrédients Recettes minceur Soupe Curry Jambon Crème de potiron Feuilleté au chèvre Tomate Gratinée ... Wok Clafoutis léger Endive Soupe de cresson Poulet aux tomates Jambon blanc Tartine Endives au jambon Soupe au potiron Sorbet Poulet au curry Radis Glace Saumon fumé Dinde Abricot Feuilleté au jambon Blanc de poulet Gratin de saumon Curry de dinde Clafoutis aux abricots
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Glace légère sans sorbetière
Crème fraîche | Edulcorant | Framboises | Fromage blanc | Fromage frais | Jus de citron | Lait concentré non sucré
Cuisineaz
Feuilleté léger jambon blanc-chèvre
Bûche de chèvre | Ciboulette | Crème fraîche | Crème légère | Jambon | Oeuf | Pâte feuilletée
Cuisineaz
Soupe au potiron et à la crème légère
Beurre | Crème fraîche | Lait | Muscade | Poivre | Potiron | Sel
Cuisineaz
174
Crème fraîche | Curry | Echalotes | Escalope de dinde | Huile d’olive | Poivre | Sel
Cuisineaz
Dinde au curry et crème fraîche allégée au Wok
Crème fraîche | Curry | Echalotes | Escalope de dinde | Huile d’olive | Poivre | Sel
Cuisineaz
Crème de radis légère
Bouillon de volaille | Crème fraîche | Huile d’olive | Poireau | Poivre | Radis | Sel
Cuisineaz
Tartines légères gratinées au saumon fumé
Baguette | Citron | Crème fraîche épaisse | Herbes de Provence | Pain | Poivre | Saumon fumé
Cuisineaz
Soupe de cresson légère
Beurre | Crème fraîche | Cresson | Echalotes | Estragon | Poivre | Sel
Cuisineaz
Endives au jambon legeres
Chapelure | Crème fraîche épaisse | Emmental | Endive | Jambon | Poivre | Sel
Marmiton
Blancs de poulet minceur au curry et a la tomate
Bouillon de volaille | Crème fraîche | Crème légère | Curry | Escalope de poulet | Oignon | Tomate
Marmiton
180
Abricot | Crème fraîche épaisse | Farine | Lait | Levure | Oeuf | Sucre
Marmiton
Clafoutis aux abricots leger et simple
Abricot | Crème fraîche épaisse | Farine | Lait | Levure | Oeuf | Sucre
Marmiton
+ crème épaisse légère
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