crème épaisse allégée
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5 à 10 ingrédients Recettes minceur Gâteau aux bananes Bouchée Flan de brocolis Quiche Gâteau au chocolat Haricots verts Bananes au chocolat ... Porc Lardons Carbonara Endive Sauté de porc Muffins aux lardons Velouté d'endives Asperges Porc sauté Quiche aux oignons Saumon Poireaux Figue Légumes
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Gâteau à la banane et au chocolat
Banane | Beurre demi-sel | Chocolat noir | Crème fraîche | Crème légère | Farine | Levure | Oeuf | Sucre | Sucre vanillé
750g
Sauté de porc à la moutarde
Carotte | Crème fraîche | Crème légère | Eau | Huile d’olive | Maïzena | Moutarde à l’ancienne | Oignon | Porc | Vin blanc
Cuisineaz
Velouté d'endives aux échalotes et à la bière
Beurre | Bière | Crème fraîche | Crème légère | Echalotes | Endive | Huile | Paprika | Poivre | Sel
Cuisineaz
Quiche aux oignons allégée
Crème fraîche | Fromage blanc | Fromage râpé | Huile d’olive | Lait | Oeuf | Oignon | Pâte brisée | Poivre | Sel
Cuisineaz
Asperges au parmesan au four
Asperges vertes | Beurre | Ciboulette | Crème fraîche | Crème légère | Oeuf | Parmesan | Poivre | Sauce hollandaise | Sel
Cuisineaz
Petits flans brocolis-bacon
Bacon | Brocoli | Crème fraîche | Crème légère | Muscade | Oeuf | Oignon | Parmesan | Poivre | Sel
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Bouchées au poireau et parmesan
Crème fraîche | Crème légère | Huile | Lait | Maïzena | Oeuf | Parmesan | Poireau | Poivre | Sel
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Saumon accompagné de ses légumes
Carotte | Courgette | Crème fraîche | Crème légère | Herbe | Poivre | Pomme de terre | Ricotta | Saumon | Sel
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Haricots verts à la carbonara recette light
Crème fraîche | Crème légère | Haricots verts | Lard fumé | Lardons | Muscade | Oeuf (jaune) | Oignon | Poivre | Sel
Cuisineaz
Muffins figues lardons
Beurre | Crème fraîche | Crème légère | Farine | Figues | Lard fumé | Lardons | Levure | Oeuf | Sel
Cuisineaz
+ crème épaisse allégée
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