courgette
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Pâtes au citron et légumes de printemps - Cyril Lignac
citron (zeste et jus) | courgette | feuilles de basilic frais | gousses d'ail | huile d'olive | parmesan râpé | Pâtes | petits pois frais ou surgelés | Poivre | poivron jaune | poivron rouge | Sel
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Quiche aux légumes de printemps - Cyril Lignac
Beurre | Carottes | Courgette | Crème fraîche | Eau | Farine | Fromage râpé | Herbes fraîches | Oeuf | Petits pois | Poireau | Poivre | Sel | Sel fin
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Parmentier de courgettes au boeuf
Basilic (frais) | Bœuf | Courgette | Fromage râpé | Oignon jaune | Pommes de terre
Jow
Parmentier de courgettes au boeuf
Basilic (frais) | Bœuf | Courgette | Fromage râpé | Oignon jaune | Pommes de terre
Jow
Salade de pâtes au pesto rosso - Cyril Lignac
courgette | feuilles de basilic | gousse d'ail | huile d'olive | parmesan râpé | penne | petits pois | poitrine fumée | poivre du moulin | poudre d'amandes | pousses d'épinards | sel fin | tomates cerise | tomates séchées à l'huile d'olive
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Curry de légumes léger à la sauce soja (konjac et low carbs)
Brocolis | Courgette | Crème de soja | Curry en poudre | Oignon | Riz konjac | Sauce soja salée | Tofu fumé
Les recettes de Julie Gri
Couscous végétarien facile
ail | carotte | coulis de tomates | courgette | couscous épicé | épices à couscous | feuilles de menthe fraîche | oignon | pois chiches | poivre | raisins secs | sel
Les recettes de Julie Gri
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brocoli | carotte | courgette | huile | nouille | pois gourmand | poivron | sauce soja | tofu
Cuisine & Partage
Nouilles chinoises avec tofu et légumes à la sauce soja (vidéo)
brocoli | carotte | courgette | huile | nouille | pois gourmand | poivron | sauce soja | tofu
Cuisine & Partage
Assiette vegan protéinée au curry de légumes
amandes effilées | amandes en poudre | courgette | curry en poudre | huile d'olive | huile de coco | lait de coco | oignon | pois-chiches | quinoa | sauce soja salée | tofu fumé
Les recettes de Julie Gri
Burger Forestier vegan à l'ail des ours
ail des ours | ail des ours déshydraté | champignon de Paris | courgette | eau | fromage | graine de chia | huile d'olive | lentille | oignon | pain à burger | sauce cajun | sauce ketchup | sel | tomate
Les recettes de Julie Gri
+ courgette
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