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comment cuisiner des graines de chia

 
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Avoine
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Porridge au cacao et pudding de chia à la vanille
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Porridge au cacao et pudding de chia à la vanille


avoine | banane | cacao | coco | graines de chia | grué de cacao | lait végétal | vanille
  Les recettes de Julie Gri


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Pudding de chia coco avocat mangue grenade et chocolat
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Pudding de chia coco avocat mangue grenade et chocolat


avocat | chocolat | graines de chia | grenade | lait végétal | mangue
  Les recettes de Julie Gri


Biscuits apéro aux graines
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Biscuits apéro aux graines


Amarante soufflée | Eau | Épices | Farine | Farine de chia | Graines de courge | Graines de lin | Levure chimique | Pesto | Sésame | Thé matcha
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Apprenez la cuisine du sud avec un chef doublement étoilé 

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Petit déjeuner sain et gourmand
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Petit déjeuner sain et gourmand


amarante soufflée | banane | cacao en poudre | chocolat noir | flocons d'avoine | graines de chia | lait végétal | vanille bourbon liquide
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Tartelettes légères à la pêche et graines de chia  vegan
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Tartelettes légères à la pêche et graines de chia (vegan)


eau | farine | fécule de maïs | fleurs comestibles | graines de chia | margarine | pêches plates | pistaches | poudre d'amandes | sel | sucre roux | yaourts de soja nature
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Tartelettes vegans aux spéculoos et fruits rouges
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Tartelettes vegans aux spéculoos et fruits rouges


beurre | biscuit spéculoos | fraises | framboises | graines de chia | grenade | margarine | sirop d'agave | yaourt de soja
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Parfaits aux graines de chia et à la framboise
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Parfaits aux graines de chia et à la framboise


confiture de framboises | framboise | graines de chia | sirop de dattes | yaourt
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Le maté, la boisson naturelle aux multiples bienfaits 

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Overnight porridge à la coco et mangoustan
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Overnight porridge à la coco et mangoustan


coco | flocons d'avoine | graines de chia | lait de coco | mangoustan | sirop d'agave | Zesty Infusion au Mangoustan
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Pudding de chia au macacao poire et chocolat
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Pudding de chia au macacao poire et chocolat


Cacao nature | Chocolat noir Lindt au caramel salé | Graines de chia | Maca | Poire | Shine Macacao | Sucre de fleur de coco | Yaourt
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Hélène Darroze vous guide pas à pas dans l’élaboration de 15 recettes épatantes 

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Biscuits petit dej à l'avoine et baies de goji
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Biscuits petit-dej à l'avoine et baies de goji


avoine | baies de goji | beurre d'amande | extrait de vanille | fleur de sel | graines de chia | graines de courge | grué de cacao | miel | oeuf
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