cassis frais ou surgelés
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Sandwich croquant végétarien
carotte | chou blanc | ciboulette | coeur de laitue | eau froide | farine pour pain multi-céréales | fromage frais type St Moret | graines germées | huile d’olive | levure boulangère Bio | levure boulangère classique | moutarde | sel | vinaigre de vin
Francine
Mini-baguettes aux épinards et au chèvre frais
chèvre frais | eau | farine pour mon pain maison | levure boulangère | pesto rouge | poivre | pousses d’épinards | sel | tomates semi séchées
Francine
Farfalle aux fruits de mer
ail | concentré de tomates | coulis de tomates | eau | farine de blé Francine | fruits de mer surgelés | huile d’olive | oeufs | oignon | persil | poivre | sel
Francine
Maki de crêpes saumon chevre frais
beurre doux | citron vert | concombre | eau | eau froide | farine de sarrasin | fromage de chèvre frais | huile d’arachide | huile d’olive | œufs | poivre | préparation pour crêpes au sarrasin | sel | tranches de saumon fumé
Francine
Filet de loup a la poele pomme de terre et fruitée noire
anchois frais marinés | cerfeuil | ciboulette | citron jaune | citron vert | filet de loup | huile d'olive PUGET Bio Fruitée Vert | moutarde à l'ancienne | oignon rouge | orange | poivron rouge grillé sans peau | pommes de terre à chair ferme | radis
Puget
Veggie noodles ramen
Ail | Bouillon de légumes (cube) | Carotte (frais) | Nouilles précuites (Ramen) | Pâte de curry (rouge) | Petits pois (frais) | ?uf
Jow
Tournedos beurre de coriandre & haricots
Beuf (tournedos) | Beurre | Coriandre (frais) | Haricot vert (frais)
Jow
Tortellini épinards & aneth
Ail | Aneth (frais) | Bouillon de légumes (cube) | Crème liquide | Epinard (frais) | Pâtes (Tortellini ricotta-épinards)
Jow
+ cassis frais ou surgelés
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