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boulgour ou quinoa

 
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Chakchouka quinoa légumes   chèvre frais
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Chakchouka quinoa légumes & chèvre frais


Boulgour et légumes | Chèvre frais | Œuf | Persil | Pignons de pin
  Jow
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Burger végétal aux haricots rouges


avocat | chapelure ou biscotte écrasée ou quinoa/riz/boulgour... | échalote | fécule de maïs ou pomme de terre | gousse d'ail ou ail en poudre | graines germées | gros champignons portobello ou autre (ou des pains à burger) | herbes de Provence. épices type cumin. paprika. piment... | levure de bière | maïs | Persil frais ou autre herbe aromatique | Poivre | pousses d'épinards ou roquette ou autre salade | purée de patate douce maison | purée de petits pois et menthe | sauce soja | Sel | Steak v
  Hervé Cuisine
Poulet curry mangue
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Poulet curry-mangue


Ail | Crème liquide | Échalote | Escalopes de poulet | Jus de citron vert | Riz basmati (ou nouilles chinoises ou quinoa ou boulgour) | Sauce curry-mangue Amora
  Cuisine Addict
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boulgour ou quinoa

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