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boulgour et légumes

 
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5 à 10 ingrédients 10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients Taboulé libanais Boulghour Poulet Haricots rouges Assiette Burger Laurent Mariotte

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Boulghour au gingembre


boulghour | coeur de palmier | gingembre | maïs | poivron vert | zeste de citron
  Cuisine & mets
Assiette crétoise au poulet
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Assiette crétoise au poulet


blanc de poulet | boulgour cuit | concombre | feta | herbes de Provence | huile d'olive | jus de citron | pois chiche cuits | Poivre | roquette | sarrasin grillé kasha | Sel | tomates cerise
  Cuisine Addict
Buddha Bowl
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Buddha Bowl


Avocat | Bouquet coriandre | Citron jaune | Courge butternut | Graines de sésame | Graines germées | Grenade | Huile d'olive | Mangue | Poivron | Sel | Verre boulgour
  Cuisine Addict
Tabouleh libanais   Laurent Mariotte
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Tabouleh libanais - Laurent Mariotte


boulgour fin précuit | citron | huile d'olive | menthe | oignons nouveaux | persil plat | poivre du moulin | sel | tomates
  Laurent Mariotte  |  Site officiel
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Burger végétal aux haricots rouges


avocat | chapelure ou biscotte écrasée ou quinoa/riz/boulgour... | échalote | fécule de maïs ou pomme de terre | gousse d'ail ou ail en poudre | graines germées | gros champignons portobello ou autre (ou des pains à burger) | herbes de Provence. épices type cumin. paprika. piment... | levure de bière | maïs | Persil frais ou autre herbe aromatique | Poivre | pousses d'épinards ou roquette ou autre salade | purée de patate douce maison | purée de petits pois et menthe | sauce soja | Sel | Steak v
  Hervé Cuisine
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boulgour et légumes

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