boeuf aux olives thermomix
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Boeuf Wellington vegan
boisson à l’avoine | bouillon de champignons (ou de légumes) | carotte | céleri | cerneaux de noix | concentré de tomates | épinards | flocons de levure | Flocons protéinés | gousses d’ail | Graines de Chia blanc | haricots blancs | huile de colza | lentilles sèches | margarine. fondue | moutarde de Dijon | noix de muscade | oignon | paprika | pâte feuilletée. vegan | poivre | romarin séché | sauce soja | sauce Worcestershire | sel | sirop d’érable | thym séché
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Boulettes de viande protéinées
Flocons protéinés | Gousse d'ail | Huile de coco | Œuf | Paprika | Persil | Poivre | Sel | Viande hachée de bœuf
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Mini muffins aux tomates cerises et olives
basilic | concentré de tomate | farine de patate douce | farine de pois chiche | huile d’olives | levure chimique | oeuf | olive | origan | paprika | tomates cerises | yaourt de soja
Nutripure
Lasagnes riches en protéines
beurre | bouillon de boeuf de haute qualité | carottes | céleri | farine de pois chiches | feuilles de lasagne de lentilles jaunes (sèches) ou feuilles de lasagne aux oeufs frais | hachis de porc 5% gras | haricots rouges | huile d’olive | lait écrémé | oignon | parmesan | Poivre | ricotta | Sel | tomates en morceaux
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10 à 15 ingrédients 5 à 10 ingrédients 15 à 20 ingrédients + de 20 ingrédients - de 5 ingrédients Bœuf Oignons Boulette Parmentier Tagliatelles au saumon Recettes minceur Mijoté Cerises ... Lasagne Sauce Cottage Crème Pie Cyril Lignac Soupe à l'oignon Crème de petits pois Tomate Viande Potage Queue de bœuf Vegan Muffins aux tomates Boules Crème de pois Tomates cerise Boulettes de viande
Soupe à l'oignon hyperprotéinée
bouillon de bœuf ou bouillon d'os de haute qualité | farine de pois chiches ou farine ordinaire | feuilles de thym. fraîches ou sèches | gruyère râpé | huile d'olive | oignons | Pain protéiné | sel | vin blanc
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Cottage pie version healthy
bouillon de bœuf de haute qualité | branches de céleri | carottes | céleri-rave | concentré de tomates | feuilles de thym fraîches ou sèches | fromage frais allégé | hachis de bœuf 5 % gras | huile d'olive | lentilles rouges sèches | oignon blanc | pomme de terre | Protéine Whey neutre | sauce Worcestershire | vin rouge
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Un menu gourmand venu directement du potager
asperge | beurre | Comté | crème | cresson | épinard | fleur | fromage de chèvre | lait | menthe | œuf | oseille | poire de bœuf | rhubarbe | sirop de cassis | vanille
4 à table (JT 13h WE) | TF1
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Parmentier de queue de boeuf - Cyril Lignac
Beurre demi-sel | Bouillon cube | Bouquet garni | Carotte | Clou de girofle | Comté | Graine de poivre noir | Gros sel | Huile d'olive | Lait entier | Oignon jaune | Poivre du moulin | Pomme de terre | Queue de bœuf | Sel fin
RTL vous régale | RTL
Mijoté de petits pois oignons nouveaux olives thym et crème
crème | oignon nouveau | olive | petit pois | thym
Elle à table
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