basmati
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Ail | Anis étoilé | Badianes | Beurre | Bouillon de volaille | Cannelle | Cumin | Huile | Poivre | Riz | Sel
Marmiton
Riz basmati au garam masala
Ail | Anis étoilé | Badianes | Beurre | Bouillon de volaille | Cannelle | Cumin | Huile | Poivre | Riz | Sel
Marmiton
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One Pot au riz et à la tomate
bouillon de légumes | concentré de tomates | cumin | haricots rouges | Huile de coco | oignon | olives vertes | poivre | riz complet (basmati) | sel | tomates concassées en conserve
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Wok d'aiguillettes de poulet au poivron et noix de cajou
Aiguillettes de poulet | Coriandre | Huile de sésame grillé | Huile vierge de noix de coco | Noix de cajou | Oignon | Poivrons jaunes | Riz basmati | Sauce tamari
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Dal aux carottes grillées
Ail | Carottes | Copeaux de noix de coco | Coriandre fraîche | Coriandre moulue | Cumin moulu | Curcuma moulu | Eau | Gingembre | Graines de coriandre | Graines de cumin | Graines de moutarde noire | Huile de coco | Lentilles rouges cassées sèches | Oignon | Poudre de piment | Quartiers de citron vert | Riz basmati brun cuit | Sel | Tomates prunes pelées | Yaourt de soja à la grecque non sucré
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Curry de poulet sain aux patates douces et aux pois chiches
ail | concentré de tomate | cumin moulu | filet de poulet désossé sans peau | garam masala | gingembre | graine de coriandre moulue | Huile de coco | lait de coco allégé | oignons | paprika fumé | patates douces | pois chiches | pousses d'épinards | riz basmati brun sec | tomates concassées
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