Viande ou poisson

1 

Poke bowl gourmand et équilibré - Cyril Lignac

courgettes | Légumes (haricots verts | Mangue | petits pois) | Riz japonais | Tofu | Viande ou poisson
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2 

Marinade

Cumin | Curry | Gingembre | Paprika | Viande ou poisson | Yaourt
  Marie Claire

4 

Salade de quinoa - Cyril Lignac

Balsamique blanc | Boulgour | Carottes | Céleris | Crevettes | Curry | Fromage de chèvre frais | Huile d'olive | Légumes | Noisettes concassées | Oeufs | Panais | Poisson | Quinoa | Semoule | Tandoori | Viande
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5 

Bo Bun salade de boeuf et crudités asiatique

ail | basilic thaï | carotte | cassonade | citronnelle | concombre | coriandre | eau | haché | huile | jus de citron frais | jus de poisson (Nuoc-mâm) | menthe fraîche | oignon | ou tofu) | piment rouge | poivre | sel | sucre | vermicelles de riz | viande cuite (ou crevettes
  Démotivateur Food

6  

Salade de boeuf sauté asiatique

Ail | Boeuf haché | Carotte | Citron | Concombre | Curry | Gingembre | Huile | Laitue | Nuoc mam | Poisson | Radis | Sauce soja | Sésame | Sirop | Viande hachée
  Cuisine Addict

7  

Aumônières aux crevettes

Ail | Ciboulette | Coriandre | Crevettes | Huile de friture | Poisson | Poivre | Pomme de terre | Porc | Poudre de chili | Riz | Sel | Viande hachée
  Tastemade

8 

Nems

Carotte | Champignons | Crabe | Crevettes | Fécule de maïs | Galette de riz | Grains de maïs | Haricots | Nuoc mam | Oeuf | Oignon | Poisson | Porc | Sel | Soja | Sucre fin | Sucre roux | Vermicelles | Viande hachée
  Cuisine Addict

9 

Salade vietnamiennes aux boulettes et nouilles de riz

Ail | Cacahuètes | Carotte | Chapelure | Citron vert | Concombre | Coriandre | Gingembre | Miel | Nouilles | Nuoc mam | Oeuf | Oignons nouveaux | Piment | Poisson | Riz | Sauce soja | Sucre fin | Viande hachée | Vinaigre de riz
  Cuisine Addict

10 

Parmentier de chou poisson ou viande

Aneth | Bouillon de viande | Chou | Fumet de poisson | Gruyère | Oignon | Poivre | Saumon | Sel | Vin blanc
  Marmiton

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