Sole

1 

Goujonnettes de sole ou Sole panée

Chapelure | Citron | Farine | Huile | Oeuf | Poivre | Sel | Sole
  750g

4 

Papillotes de sole à la vanille

Aneth | Citron vert | Échalotes | Filets de sole | Gousse de vanille | Huile d'olive | Poivre | Sel | Vin blanc
  Femme Actuelle - Le Mag Cuisine

6  

Sole à la normande

beurre | champignon | citron | crème | crevette | échalote | huître | moule | poivre | sel | Sole | vin blanc
  Cuisine ouverte (Mory Sacko)  |  France 3

7 

Filets de sole au vin blanc (sans gluten ni oeuf ni lait)

Citron | Crème de soja | Echalotes | Margarine | Poivre | Sel | Sole | Vin blanc
  Madame Figaro Cuisine

8 

Filets de sole au vin blanc

Beurre | Citron | Crème fraîche épaisse | Echalotes | Poivre | Sel | Sole | Vin blanc
  Madame Figaro Cuisine

9 

Brochettes de sole à la citronnelle

Champignon de Paris | Citronnelle | Huile | Huile d’olive | Poitrine fumée | Poivron rouge | Poivron vert | Sole
  aufeminin cuisine

10 

Green Minestrone à la sole

Ail | Bouillon de légumes | Bouillon de volaille | Echalotes | Epinard | Fleur de sel | Huile d’olive | Orecchiette | Pâtes | Petits pois | Piment d’Espelette | Poivre | Sole
  A vos assiettes

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