Plantains

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Tajine de boeuf aux plantains et oranges confites de Lily Dakoma

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Tajine de boeuf aux plantains et oranges confites de Lily Dakoma

Ail | Bouquet garni | Carottes | Cube de bouillon de légumes | Eau | Graines de cumin | Haricots verts plats | Huile d'olive | Oignon | Paleron de boeuf | Piment doux | Plantains | Poivre blanc | Raisin sec | Sel | Tomates fraîches | Zestes d'orange
magicmaman

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Bananes plantains frites

Banane | Gingembre | Huile de friture | Mûres | Sel
aufeminin cuisine

Chips de bananes plantains salées

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Chips de bananes plantains salées

Banane | Huile d’arachide | Huile de friture | Mûres | Sel
Cuisineaz

4

Plantains chips

Banane | Huile | Sel
Cuisineaz

Bananes plantains avec du poisson braisé

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Bananes plantains avec du poisson braisé

Ail | Banane | Bouillon | Daurade | Huile | Oignon | Piment | Poivre | Sel | Tomate | Tomates pelées
750g

6

Poulet sauté aux légumes bananes plantains et galettes de manioc

Ail | Banane | Curry | Gingembre | Huile | Manioc | Oignon | Persil | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Poulet | Sel | Sucre | Tomate
750g

7

Poulet avec ses légumes et plantains

Banane | Bouillon | Carotte | Curry | Gingembre | Haricots verts | Huile | Oignon | Poireau | Poivron rouge | Poivron vert | Poulet | Riz | Sel | Tomate
Cuisineaz

8

Gratin de plantains

Banane | Beurre | Chapelure | Curry | Eau | Echalotes | Farine | Lait | Mûres | Muscade | Poivre | Sel
Cuisineaz

9

Poisson braisé et ses bananes plantains frits

Ail | Banane | Bouillon | Daurade | Huile | Oignon | Piment | Poivre | Sel | Tomate | Tomates pelées
Cuisineaz

10

Gratin de plantains de mémé

Banane | Beurre | Chapelure | Curry | Echalotes | Farine | Lait | Mûres | Muscade | Poivre | Sel
Cuisineaz

Plantains

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