Parmesan morceaux
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Pâtes crémeuses aux champignons & tofu fumé
Ail | Champignons de Paris (frais) | Crème fraîche | Parmesan (morceaux) | Pâtes (Fusilli) | Persil (frais) | Tofu (fumé)
Jow
2
Blancs d'oeuf | Jaunes d'oeufs | Lait de ferme entier | Lard gras | Parmigiano-Reggiano frais en morceaux
Avantages
Oeuf à la neige au lard et parmesan
Blancs d'oeuf | Jaunes d'oeufs | Lait de ferme entier | Lard gras | Parmigiano-Reggiano frais en morceaux
Avantages
Gratin de veau façon Sud
Ail | Aubergines | Courgettes | Huile d'olive | Morceaux de parmesan en bloc | Oignon | Romarin | Thym | Tomates | Veau haché
Avantages
Spirales au pesto de pistaches
Amandes mondées | Échalote | Huile d'olive | Olives noires Priméal dénoyautées | Parmesan (en morceaux ou râpé) | Pâtes spirales | Persil frais | Pistaches entières ou concassées | Poivre | Radis roses | Sel
Marmiton
Lasagnes riches en protéines
beurre | bouillon de boeuf de haute qualité | carottes | céleri | farine de pois chiches | feuilles de lasagne de lentilles jaunes (sèches) ou feuilles de lasagne aux oeufs frais | hachis de porc 5% gras | haricots rouges | huile d’olive | lait écrémé | oignon | parmesan | Poivre | ricotta | Sel | tomates en morceaux
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