Pâtes au blé complet
1 Beurre | Blé | Champignon de Paris | Fromage râpé | Jambon | Pâtes | Poivre | Sel
Cuisineaz 2 Ail | Carottes | Épices de votre choix | Fromage blanc nature (ou yaourt au soja nature) | Herbes aromatiques de votre choix | Huile végétale | Oignon | Pâtes au blé complet | Poivre noir | Sauce soja salée (ou sauce tamari) | Sel | Tempeh (ou toute autre protéine animale ou végétale de votre choix)
Femme Actuelle - Le Mag Cuisine 3 Les petites recettes de Chaudronnette 4 Ail | Basilic | Huile d’olive | Parmesan | Pâtes | Pignons | Poivre | Sel | Vinaigre balsamique
Cuisineaz 5 Gousse d'ail | Huile d'olive | Noix | Spaghettis au blé complet | Tomates cocktail | Tomates séchées sans huile
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