Boulgour et légumes

1 

Courgettes farcies boulgour, légumes d'été, feta

boulgour | courgette | feta | huile d'olive | menthe | paprika | persil | poivre | poivron jaune | sel | tomate
  Chefclub

2 

Cuisse de dinde rôtie aux épices boulgour aux légumes et houmous

Ail | Boulgour | Carotte | Citron confit | Coq | Cumin | Curcuma | Dinde | Eau | Epices | Graines de lin | Graines de sésame | Huile d’olive | Jus de citron | Menthe | Oignon | Panais | Paprika | Patate douce | Persil | Pois chiches | Poivre | Sel | Yaourt
  A vos assiettes

3 

Boulgour aux légumes

Boulgour | Courgette | Huile d’olive | Oignon | Parmesan | Pignons | Poivre | Poivron | Sel
  750g

4 

Boulgour aux petits légumes d'hiver filet de poisson vapeur

Boulgour | Citron | Daurade | Fleur de sel | Huile d’olive | Petits pois | Poivre | Potimarron
  750g

5 

Brochettes de bavette de boeuf à la citronnelle et boulgour aux petits légumes

Ail | Boeuf | Boulgour | Carotte | Citronnelle | Courgette | Gingembre | Huile d’olive | Poivre | Sauce soja | Sel
  Cuisineaz

6 

Boulgour aux légumes du soleil

Ail | Boulgour | Carrés frais | Concombre | Muscat | Olives noires | Pignons | Poivre | Sel | Tomate
  Notrefamille.com

7 

Brochettes de bavette de bœuf à la citronnelle et boulgour aux petits légumes

Ail | Boeuf | Boulgour | Carotte | Citronnelle | Courgette | Gingembre | Huile d’olive | Poivre | Sauce soja | Sel
  A vos assiettes

8 

Boulgour aux légumes (plat principal)

Boulgour | Courgette | Cumin | Huile d’olive | Pignons | Poivron rouge | Raisins secs | Thym
  Notrefamille.com

9 

Agneau en 2 cuissons,espuma d'houmous,boulgour et légumes tajine

Agneau | Ail | Bouillon de volaille | Boulgour | Carotte | Citron confit | Coriandre | Courgette | Cumin | Datte | Huile | Huile d’olive | Jus de citron | Navet | Pois chiches | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Purée | Ras el Hanout | Safran | Sel | Tomate
  750g

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